Висуньте язик: простий тест перед дзеркалом розповість про ваші біди
Колір нальоту на язиці говорить багато про що і не завжди про погане
Наш язик відіграє вирішальну роль в розмові, їжі та інших життєво важливих функціях. Здоровий язик рожевий, хоча відтінок може відрізнятися, коливаючись від темного до світло-рожевого. Невелика кількість білого нальоту може бути нормальним явищем. Але значні зміни або знебарвлення можуть свідчити про хвороби, пише ScienceAlert.
Про що може розповісти ваш язик
Білий наліт через їжу та бактерії
Поява білого нальоту на поверхні язика є однією з найпоширеніших змін у здорових людей. Це може трапитися, якщо ви припините чищення язика навіть на кілька днів. Обережне чищення або зішкрябування видалить це покриття. Видалення мікробів знижує ризик хронічних інфекцій.
Жовтий наліт від грибка
Це може свідчити про молочницю ротової порожнини, грибкову інфекцію, що залишає нерівну поверхню під час чищення. Молочниця ротової порожнини часто зустрічається у людей похилого віку, які приймають кілька ліків або мають діабет. Вона можу виникнути в дітей і молодих людей після хвороби внаслідок тимчасового пригнічення імунної системи або на тлі прийому антибіотиків. Якщо ви маєте таку проблему, лікар зазвичай призначає курс протигрибкових препаратів щонайменше на місяць.
Чорне покриття від нікотину й кави
Куріння або споживання великої кількості чаю, кава чи страв з куркумою, може призвести до появи темного нальоту, що нагадує волоски. Це явище відоме як чорний волохатий язик. Це не волосся, а ріст бактерій, говорить про погану гігієну порожнини рота.
Рожеві плями
Рожеві плями, оточені білою рамкою, можуть зробити ваш язик схожим на карту – це називається "географічний язик". Невідомо, що викликає цей стан (наприклад, COVID), та сам по собі він зазвичай не потребує лікування.
Біль і запалення з різних причин
Червоний, болючий язик може вказувати на низку проблем, зокрема:
- дефіцит поживних речовин, таких як фолієва кислота або вітамін B12
- захворювання, включаючи перніціозну анемію, хворобу Кавасакі та скарлатину,
- запалення, відоме як глосит,
- травми від гарячих напоїв або їжі,
- виразки, включаючи герпес й афти,
- синдром печіння рота.
Сухість від ліків
Ліки можуть викликати сухість у роті, яку також називають ксеростомією. До таких відносяться:
- антидепресанти,
- антипсихотики,
- міорелаксанти,
- болезаспокійливі,
- антигістамінні препарати,
- діуретики.
Якщо ваш рот дуже сухий, це може бути боляче.
Онкологія
Білі або червоні плями на язиці, старі чи зростаючі, які неможливо зішкребти, – потребують якнайшвидшої перевірки у стоматолога, як і безболісні виразки. Вони піддаються більшому ризику перетворення на рак порівняно з іншими частинами ротової порожнини. Часто рак порожнини рота має низький рівень виживаності через пізнє виявлення. Терміново зверніться до лікаря, якщо у вас на язиці є:
- поколювання,
- зміна кольору,
- болючі плями,
- виразки.
Як чистити язик
Очищення язика двічі на день може допомогти вам покращити дихання. Воно займає лише 10-15 секунд, але це хороший спосіб перевірити своє здоров’я, і його можна легко включити в процедуру чищення зубів. Ви можете очистити язик, обережно почистивши його звичайною зубною щіткою. Це видаляє залишки їжі та допомагає запобігти накопиченню мікробів на його грубій текстурованій поверхні.
Або можна використовувати спеціальний скребок на зворотній поверхні зуьної щітки. Ваші колеги також вам подякують – очищення язика прибере неприємний запах з рота!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.
