Роздрай у соцмережах – не всі ополіскувачі для рота діють однаково
Певні негативні моменти існують, але чи є реальна загроза для серця
Соцмережами ширяться відеоролики, які стверджують, що звичайний ополіскувач для рота може нести ризики для вашого серця. Начебто, це відбувається через те, що ополіскувач знищує певні "корисні" бактерії в ротовій порожнині, які важливі для серцево-судинної системи. Проте експерти заявляють, що не варто одразу викидати ополіскувач, бо реальність виглядає трохи інакше.
Як пише видання ScienceAlert, у ротовій порожнині мешкає безліч різноманітних бактерій, які утворюють збалансований мікробіом, що підтримує нормальні метаболічні функції і сприяє як здоров'ю порожнини рота, так і загальному. Одна з важливих функцій бактерій – перетворювати нітрати з їжі в нітрити, які організм у свою чергу перетворює на оксид азоту. Цей радикальний газ відіграє важливу роль у регулюванні артеріального тиску, а також у підтримці функцій головного мозку та м'язів. Тож інтернет-експерти стверджують, що вбиваючи бактерії ми, начебто, шкодимо здоров'ю.
Зв'язок між ополіскувачем для рота та здоров'ям серця
У своїх заявах інтернет-експерти опираються на дослідження вчених. Одне з них показало, що у дорослих, які користувались ополіскувачами із хлоргексидином протягом 7 днів, спостерігалося незначне підвищення артеріального тиску і зниження рівня нітритів. У іншої групи учасників дослідження, які використовували для полоскання протягом тижня 0,12% розчин хлоргексидину глюконату два рази на день значно підвищився артеріальний тиск. У групи учасників, які мали в анамнезі високий кров'яний тиск, триденне застосування хлоргексидину ще більше підвищило його.
Хлоргексидин – це сильнодіючий антисептичний ополіскувач для рота, який рекомендується використовувати лише короткочасно людям із захворюваннями ясен або після стоматологічних процедур. Він руйнує бактерії в ротовій порожнині, допомагаючи контролювати інфекції, у тому числі і ті, які перетворюють нітрати на нітрити. Але що відбувається при використанні звичайних ополіскувачів для ротової порожнини, які м'якші і не мають у своєму складі цієї речовини?
Дослідження, в якому вивчили три різні ополіскувачі, показало, що вплив на бактеріальну флору порожнини рота вони мають різний. Наприклад, м'який, що не має агресивних речовин у складі, зовсім не змінив процеси. Натомість ополіскувач для рота на основі цетилпіридинію хлориду частково блокував перетворення нітрату на нітрит. Найсильніший ополіскувач для рота на основі хлоргексидину майже повністю зупинив цей процес.
Чи варто відмовлятись від ополіскувачів
Спирт (етанол) – поширений інгредієнт у багатьох ополіскувачах. Як антимікробний засіб, він може впливати на мікробіом порожнини рота. Деякі дослідження навіть передбачають можливий зв'язок між такими ополіскувачами та підвищеним ризиком розвитку раку ротової порожнини. Але доказів цього немає, бо відповідні дослідження не проводились.
Отже, загалом, наявні дані свідчать про те, що м'який безрецептурний ополіскувач для рота майже не заважає перетворенню нітратів на нітрити і не впливає на артеріальний тиск. Довгострокове дослідження, в якому взяли участь 354 людини, показало, що регулярна гігієна ротової порожнини (чищення зубів щіткою і ниткою) знижує ризики серцево-судинних захворювань. Регулярне використання звичайного ополіскувача для рота також не вплинуло на здоров'я. Навіть ті, що мали у складі хлоргексидин.
Так, сукупно дослідження показали, що при тривалому використанні ополіскувачі з агресивними речовинами порушують корисну мікрофлору порожнини рота та нітратно-нітритно-оксидазотного шляху. Але про жодні критичні показники не йдеться. Проте експерти радять обирати м'якіші засоби, які мають не гірший ефект при користуванні, ніж ті, що мають у складі антибактеріальні речовини чи спирт.
Читайте нас у Facebook
Зараз читають на Інформаторі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Знайдено вік, коли краще не товстіти – перетерпіть і потім обжирайтеся
- Виявилося, не все, так просто – які овочі краще їсти сирими, а які готувати
- Доповідь про користь пива ввела в оману — з тими, хто вживає вино, ситуація інша
- Виробники побутової хімії приховують – є дуже дешевий засіб, який врятує прання
- Кожної неділі співачка Адель об'їдається по-англійськи одним і тим самим - досі не набридло
