Раздрай в соцсетях – не все ополаскиватели для рта действуют одинаково
Некоторые негативные моменты существуют, но есть ли реальная угроза для сердца
Соцсетями ширятся видеоролики, утверждающие, что обычный ополаскиватель для рта может нести риски для вашего сердца. Вроде бы это происходит из-за того, что ополаскиватель уничтожает определенные "полезные" бактерии в полости рта, которые важны для сердечно-сосудистой системы. Однако эксперты заявляют, что не стоит сразу выбрасывать ополаскиватель, потому что реальность выглядит несколько иначе.
Как пишет издание ScienceAlert, в полости рта обитает множество разнообразных бактерий, которые образуют сбалансированный микробиом, что поддерживает нормальные метаболические функции и способствует как здоровью полости рта, так и общему. Одна из важных функций бактерий – превращать нитраты из пищи в нитриты, которые организм в свою очередь превращает в оксид азота. Этот радикальный газ играет важную роль в регулировании АД, а также в поддержке функций головного мозга и мышц. Так что интернет-эксперты утверждают, что убивая бактерии мы, вроде бы, вредим здоровью.
Связь между ополаскивателем для рта и здоровьем сердца
В своих заявлениях интернет-эксперты опираются на исследования учёных. Одно из них показало, что у взрослых, пользовавшихся ополаскивателями с хлоргексидином в течение 7 дней, наблюдалось незначительное повышение АД и снижение уровня нитритов. У другой группы участников исследования, использовавших для полоскания в течение недели 0,12% раствор хлоргексидина глюконата два раза в день значительно повысилось АД. У группы участников, имевших в анамнезе высокое кровяное давление, трехдневное применение хлоргексидина еще больше повысило его.
Хлоргексидин – это сильнодействующий антисептический ополаскиватель для рта, который рекомендуется использовать кратковременно людям с заболеваниями десен или после стоматологических процедур. Он разрушает бактерии в полости рта, помогая контролировать инфекции, в том числе и те, которые превращают нитраты в нитриты. Но что происходит при использовании обычных ополаскивателей для полости рта, которые более мягкие и не имеют в своем составе этого вещества?
Исследование, в котором изучили три разных ополаскивателя, показало, что влияние на бактериальную флору полости рта они имеют разное. К примеру, мягкий, не имеющий агрессивных веществ в составе, совсем не изменил процессы. Зато ополаскиватель для рта на основе цетилпиридиния хлорида частично блокировал превращение нитрата в нитрит. Самый сильный ополаскиватель для рта на основе хлоргексидина почти полностью остановил этот процесс.
Стоит ли отказываться от ополаскивателей
Спирт (этанол) – распространенный ингредиент во многих ополаскивателях. Как антимикробное средство, оно может влиять на микробиом полости рта. Некоторые исследования даже предполагают возможную связь между такими ополаскивателями и повышенным риском развития рака полости рта. Но доказательств этому нет, потому что соответствующие исследования не проводились.
То есть в целом, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мягкий ополаскиватель для рта, продаваемый без рецепта, почти не вредит превращению нитратов в нитриты и не влияет на артериальное давление. Долгосрочное исследование, в котором приняли участие 354 человека, вообще показало, что регулярная гигиена полости рта (чистка зубов щеткой и зубной нитью) способствует низшим рискам сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное использование обычного ополаскивателя для рта также не повлияло на здоровье. Даже те, что имели в составе хлоргексидин.
Так, совокупно исследования показали, что при длительном использовании ополаскиватели с агрессивными веществами нарушают полезную микрофлору полости рта и нитратно-нитритно-оксидазотный путь. Но ни о каких критических показателях речь не идет. Однако эксперты советуют выбирать более мягкие средства, которые имеют не хуже эффект при пользовании, чем имеющие в составе антибактериальные вещества или спирт.
Читайте нас в Facebook
Сейчас читают на Информаторе
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Найден возраст, когда лучше не толстеть – перетерпите и потом обжирайтесь
- Оказалось, не все, так просто – какие овощи лучше есть сырыми, а какие готовить
- Доклад о пользе пива ввел в заблуждение — с теми, кто употребляет вино, ситуация иная
- Производители бытовой химии скрывают – есть очень дешевое средство, которое спасет стирку
- Каждое воскресенье певица Адель объедается по-английски одним и тем же - до сих пор не надоело
