Индекс массы тела - не индикатор здоровья, а двухсотлетняя халтура: неожиданное заключение ученых

За последние десятилетия индекс массы тела (ИМТ) был возведен практически в ранг религии. А результат деления роста в сантиметрах на вес в килограммах стал едва ли не показателем личной ценности человека. Это привело к тому, что “приговор” в виде избыточной массы тела автоматически стал приводить к низкой самооценке, усилению тревожности и депрессии. 

Разве можно рассчитывать на успешную карьеру, личную жизнь, социальную активность и полноценное общение с высоким ИМТ - конечно же, нет! У тебя же ожирение, то есть ты - неудачник. 

На самом деле, ИМТ - это полная чушь, поскольку этот показатель никогда не предназначался для измерения здоровья или хотя бы ожирения, пишет IFlScience.

"Волшебная формула" ничего не учитывает

Прежде всего, ИМТ - изобретение не врачей, а математиков, и никаких исследований его с точки зрения здоровья никогда не проводилось. 

Введенный в обиход в начале XIX века бельгийским математиком Ламбером Адольфом Кетле индекс массы тела был формулой измерения степени ожирения населения. Она была разработана ученым для помощи правительству в распределении ресурсов и не предполагала, что по ней начнут измерять здоровье. Это была классификация абстрактного “среднего” человека.

По мнению современных ученых, применительно к измерению здоровья ИМТ выглядит сейчас, как  200-летняя "халтура". Все потому, что расчеты проводились только на мужчинах-европейцах трудоспособного возраста со здоровым телом, имеющих среднее образование, уровень дохода и даже средний цвет лица. Так что если только вы соответствуете этим параметрам, включая рождение в XIX веке, ИМТ может считаться корректным показателем.

Получается, что “волшебная формула” не учитывает ни особенности пола, ни возраста, ни расы - по большому счету, ничего не учитывает.

“Женщины, как правило, имеют меньше мышечной и больше жировой массы, чем мужчины, - отметил руководитель исследовательской программы Центра Чарльза Перкинса в Университете Сиднея, Ник Фуллер. - Мы также знаем, что мышечная масса уменьшается и смещается по всему телу с возрастом. Исследования также подтверждают значительные различия в массе тела, составе и риске заболевания в зависимости от этнической принадлежности. Например, людям азиатской национальности следует иметь более низкий ИМТ, а люди полинезийской национальности могут быть более здоровыми при более высоком ИМТ".

“Спасибо” страховщикам и фармацевтам

В том, что очень поверхностный и упрощенный статистический метод стал вездесущим показателем здоровья, на самом деле виноваты деньги. А точнее, страховые и фармацевтические компании, мгновенно сообразившие, что на этом можно отлично зарабатывать. Уже в 1867 году первая американская компания по страхованию жизни использовала таблицы роста и веса, чтобы брать больше денег с полных клиентов, которые, конечно же, автоматически оказываются в зоне высокого риска. 

Что касается фармакологии, фармкомпании в любом случае выиграли от навязанной обществу мысли, что люди с высоким ИМТ - больные. А больных нужно лечить, то есть продвигать на рынок все новые и новые средства и профилактики, и лечения.

Как отмечают эксперты, показательной иллюстрацией некорректности ИМТ являются спортсмены. Ведь ИМТ не учитывает относительные пропорции костей, мышц и жира в теле. При этом кость плотнее мышц и вдвое плотнее жира, соответственно, человек с крепкими костями, хорошим мышечным тонусом и маленьким количеством жира жира будет иметь высокий ИМТ, “обозначающий” ожирение. То есть высокий ИМТ совершенно не равен лишнему весу или ожирению. 

Важно и то, что этот показатель не учитывает то, что как раз важно - распределение жира в организме. А жир на бедрах и жир на животе - это совершенно разный риск последствий. Например, жир вокруг живота или висцеральный жир увеличивает риск инсульта, сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Другими словами, ИМТ не измеряет факторы, влияющие по негативные последствия лишнего веса, и не может быть единственным используемым измерением. Поэтому перестаньте делить, высчитывать и пугаться.

            Возможно, вы пропустили:

Скандальные военные и "отставка" Залужного. Петров и Иванов оскорбляют женщин! Новая мобилизация. Итоги недели.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Кризис среднего возраста - это не то, что вы думали: науку терзают сомнения
• Не надо радоваться потеплению: медики предупредили о вреде резкой смены погоды зимой
• Какой отмазкой вы пользуетесь, чтобы не заниматься спортом: наука все знает
• Неутешительный прогноз на ближайшую четверть века: произойдет вспышка одной из главных неизлечимых болезней
• Не беременны, но все время тошнит: народные методы, которые помогут прийти в себя