Индекс массы тела - не индикатор здоровья, а двухсотлетняя халтура: неожиданное заключение ученых
Этот показатель никогда не предназначался для использования на отдельных людях.
Этот показатель никогда не предназначался для использования на отдельных людях.
За последние десятилетия индекс массы тела (ИМТ) был возведен практически в ранг религии. А результат деления роста в сантиметрах на вес в килограммах стал едва ли не показателем личной ценности человека. Это привело к тому, что “приговор” в виде избыточной массы тела автоматически стал приводить к низкой самооценке, усилению тревожности и депрессии.
Разве можно рассчитывать на успешную карьеру, личную жизнь, социальную активность и полноценное общение с высоким ИМТ - конечно же, нет! У тебя же ожирение, то есть ты - неудачник.
На самом деле, ИМТ - это полная чушь, поскольку этот показатель никогда не предназначался для измерения здоровья или хотя бы ожирения, пишет IFlScience.
"Волшебная формула" ничего не учитывает
Прежде всего, ИМТ - изобретение не врачей, а математиков, и никаких исследований его с точки зрения здоровья никогда не проводилось.
Введенный в обиход в начале XIX века бельгийским математиком Ламбером Адольфом Кетле индекс массы тела был формулой измерения степени ожирения населения. Она была разработана ученым для помощи правительству в распределении ресурсов и не предполагала, что по ней начнут измерять здоровье. Это была классификация абстрактного “среднего” человека.
По мнению современных ученых, применительно к измерению здоровья ИМТ выглядит сейчас, как 200-летняя "халтура". Все потому, что расчеты проводились только на мужчинах-европейцах трудоспособного возраста со здоровым телом, имеющих среднее образование, уровень дохода и даже средний цвет лица. Так что если только вы соответствуете этим параметрам, включая рождение в XIX веке, ИМТ может считаться корректным показателем.
Получается, что “волшебная формула” не учитывает ни особенности пола, ни возраста, ни расы - по большому счету, ничего не учитывает.
“Женщины, как правило, имеют меньше мышечной и больше жировой массы, чем мужчины, - отметил руководитель исследовательской программы Центра Чарльза Перкинса в Университете Сиднея, Ник Фуллер. - Мы также знаем, что мышечная масса уменьшается и смещается по всему телу с возрастом. Исследования также подтверждают значительные различия в массе тела, составе и риске заболевания в зависимости от этнической принадлежности. Например, людям азиатской национальности следует иметь более низкий ИМТ, а люди полинезийской национальности могут быть более здоровыми при более высоком ИМТ".
“Спасибо” страховщикам и фармацевтам
В том, что очень поверхностный и упрощенный статистический метод стал вездесущим показателем здоровья, на самом деле виноваты деньги. А точнее, страховые и фармацевтические компании, мгновенно сообразившие, что на этом можно отлично зарабатывать. Уже в 1867 году первая американская компания по страхованию жизни использовала таблицы роста и веса, чтобы брать больше денег с полных клиентов, которые, конечно же, автоматически оказываются в зоне высокого риска.
Что касается фармакологии, фармкомпании в любом случае выиграли от навязанной обществу мысли, что люди с высоким ИМТ - больные. А больных нужно лечить, то есть продвигать на рынок все новые и новые средства и профилактики, и лечения.
Как отмечают эксперты, показательной иллюстрацией некорректности ИМТ являются спортсмены. Ведь ИМТ не учитывает относительные пропорции костей, мышц и жира в теле. При этом кость плотнее мышц и вдвое плотнее жира, соответственно, человек с крепкими костями, хорошим мышечным тонусом и маленьким количеством жира жира будет иметь высокий ИМТ, “обозначающий” ожирение. То есть высокий ИМТ совершенно не равен лишнему весу или ожирению.
Важно и то, что этот показатель не учитывает то, что как раз важно - распределение жира в организме. А жир на бедрах и жир на животе - это совершенно разный риск последствий. Например, жир вокруг живота или висцеральный жир увеличивает риск инсульта, сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Другими словами, ИМТ не измеряет факторы, влияющие по негативные последствия лишнего веса, и не может быть единственным используемым измерением. Поэтому перестаньте делить, высчитывать и пугаться.
Возможно, вы пропустили:
Скандальные военные и "отставка" Залужного. Петров и Иванов оскорбляют женщин! Новая мобилизация. Итоги недели.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Кризис среднего возраста - это не то, что вы думали: науку терзают сомнения
- Не надо радоваться потеплению: медики предупредили о вреде резкой смены погоды зимой
- Какой отмазкой вы пользуетесь, чтобы не заниматься спортом: наука все знает
- Неутешительный прогноз на ближайшую четверть века: произойдет вспышка одной из главных неизлечимых болезней
- Не беременны, но все время тошнит: народные методы, которые помогут прийти в себя