Адепты здорового образа жизни в восторге от водородной воды: в чем ее фишка

Быть здоровым, не прилагая для этого собственных усилий - похоже, только под таким девизом человечество хочет долго и качественно жить. Худеть просто от укола  или улучшать пищеварение с помощью напитка в жестянке . Верить, что даже негативные последствий вредных привычек можно уменьшить, выпив чего-то вкусного  или покурив чего-то “не очень вредного” . Теперь на сцене новая “звезда” - обогащенная водородом вода, которой приписывается масса полезных свойств, и к которой скептически относятся ученые, сообщает The New York Times.

Дорого, но многообещающе

Пока длятся научные споры, полезна ли водородная вода, производители не мешкают и поставляют ее на рынок в самых разных формах. Это и таблетки, которые просто бросаешь в воду, и паки из алюминиевой фольги с краником, похожие на упаковки с вином, и портативные бутылки-генераторы, и водные кулеры, и даже жестяные банки. Последние в Украине можно купить по 70 гривен за банку объемом 0,34 л. Водная бутылка с генератором объемом 400 мл стоит уже 4500 грн, а системы обогащения воды водородом - около 50 тысяч гривен. Одним словом, удовольствие не из дешевых, но что не сделаешь, чтобы просто пить воду и оздоровляться?

А реклама целительных свойств воды обещает нам настоящие чудеса от выведения солей до повышения репродуктивной функции. Среди плюсов H2Plus нормализация давления и гормонального фона, улучшение памяти, метаболизма и работы мочеполовой системы, уменьшение воспалении и аллергических реакций. Не говоря уже о красоте, здоровье кожи и волос и замедлении старения - куда ж без него. 

И все это благодаря соединению обычной воду и смешанных молекул газообразного водорода - или H2. Но зачем воде, в которой уже есть два атома водорода, еще немножко? 

И у водорода передозировка опасна

Все дело в том, что объединенные в молекулу воды атом кислорода и атомы водорода не используются человеческим организмом по отдельности. Поэтому при добавлении водорода, которые не связан с кислородом, он работает самостоятельно, оказывая антиоксидантное действие на организм. 

Добавленный водород легко растворяется в воде, не имеет “колючего” эффекта как минералка и легко покидает воду. Поэтому в большой таре водородную воду пакуют в алюминиевые контейнеры, а вся остальная фасовка предполагает, что вода должна быть выпита в течение 30 минут. Иначе - водород испарился, и никто не успел вылечиться.

Что до пользы антиоксидантов, по мнению профессора геронтологии в Университете Южной Калифорнии Генри Формана, нет единого мнения ученых относительно того, улучшает ли здоровье добавление в рацион дополнительных антиоксидантов.  А свойство газообразного водорода снижать воспаление совсем не означает, что тот же эффект наступает после водородной воды.

Исследований, которые защитили бы пользу этой воды, пока проведено мало, и те противоречивы. А “оздоровившиеся” от нее люди, как считают эксперты, просто результат эффекта плацебо - помогло, потому что очень верили.

Так что пить можно, вреда водородная вода не принесет, правда, при одном условии - молекулы водорода должны составлять не более 2,14% от объема напитка. Эту информацию нужно искать н этикетке, если, конечно, производители посчитали нужным ее указать.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.