З'явилася небезпека облисіти до весни: чого волосся не люблять взимку

Зима - ворог зачіски і волосся, причому і в плані краси, і щодо здоров'я. Ходити без шапки у морозну погоду - холодно, а знімеш її за годину - дивитися боляче. Пальто у волоссі, як у кота під час линьки, на гребінці вранці залишаються цілі клубки. Що відбувається і чи можна утримати стрімку втрату шевелюри, щоб до весни це слово було ще застосовним?

Що відбувається з волоссям у холодну погоду?

Є кілька причин, чому волосся сильніше випадає в мороз:

1. Холодне повітря може пошкодити кутикулу - зовнішній шар волосся, роблячи її вразливішою до випадання. Коли кутикула пошкоджена, волосся стає більш сухим, ламким і випадає сильніше.
2. Холодне повітря знижує кровообіг у шкірі голови. Кров доставляє до волосяних фолікулів поживні речовини та кисень, які необхідні для їхнього зростання. Коли кровообіг знижується, волосяні фолікули отримують менше поживних речовин і кисню - волосся випадає.
3. Сухе повітря в опалювальних приміщеннях - воно робить волосся сухим і ламким.
4. Взимку люди частіше відчувають стрес. А він також може призвести до випадання волосся. Від стресу зростає рівень кортизолу – гормону, який може пошкоджувати волосяні фолікули.
5. Відсутність шапки чи будь-якого головного убору. Як би вони не псували зачіску, але все-таки захищають волосся від холоду та вітру.

Як зупинити випадання волосся?

Є кілька способів підтримати здоров'я волосся:

• носите шапку або інший головний убір,
• використовуйте кондиціонер після кожного миття, щоб зволожити волосся та захистити його від пошкоджень,
• розчісуйтесь дерев'яними або керамічними гребінцями з широкими зубами - вони не ушкоджують волосся,
• використовуйте засоби для укладання, що містять термозахист, якщо користуєтеся феном, праскою, щипцями,
• харчуйтеся здоровою їжею, багатою на вітаміни А, С і Е, залізом, цинком, кальцієм, 
• уникайте стресу,
• мийте голову теплою, а не гарячою водою, яка може зашкодити кутикулу волосся,
• регулярно підстригайте кінчики волосся - це допоможе запобігти їх розшаруванню і ламкості.

Чого не люблять волосся взимку?

Щоб не облисіти до весни, не робіть у холодну погоду таке:

• не виходьте на вулицю з вологим волоссям, навіть якщо ви - дуже загартована людина. Вологе волосся більш уразливе до пошкоджень, ніж сухе,
• не розчісуйте мокре волосся, 
• не використовуйте гарячі інструменти для укладання волосся при високих температурах,
• не використовуйте занадто багато засобів для укладання волосся – агресивні хімікати їм зараз ні до чого,
• не носіть головні убори зі штучних матеріалів - вони не дозволяють шкірі голови дихати, а це зробить волосся сухим і ламким.

До речі, найкращий матеріал для шапки – це хутро, але його ніхто давно не носить. Тому вовна чи кашемір плюс підкладка з натуральних матеріалів – ось рецепт правильної шапки.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналіІнформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.