ТОПТЕМЫ:

11:53, 25 сентября

Не спешите с ответом: можно ли задохнуться, перестав дышать

В организме человека найдено четыре предохранителя, которые заставят вас прекратить глупые эксперименты с дыханием

Дыхание, воздух, тело, наука, дайверы, эксперимент — Несколько областей мозга работают, чтобы поддерживать ваше дыхание

Есть несколько систем, которые не дадут вам слишком надолго задерживать дыхание. Каждая из них берет всё на себя, если другая выходит из строя – и это, согласитесь, очень хорошо, пишет LiveScience. Первая – это ваша моторная кора, способная чувствовать, что вы не дышите. Именно она посылает сигналы в ваш центр дыхания, который является основой мозга, мозговым веществом.

Он контролирует мышцы, которые помогают вам дышать, например, диафрагму, головную мышцу, отвечающую за надувание и спускание легких, и межреберные мышцы, которые помогают расширять грудную клетку с каждым вдохом.

Сложная система предохранителей

Вторая область – это сеть, которая расположенная ниже в стволе мозга, действующая как генератор дыхательного ритма организма. Это что-то вроде пульса. То есть даже если вы не дышите, этот респираторный кардиостимулятор всё равно тикает, пытаясь заставить вас дышать.

Кроме того, группы клеток отслеживают уровень кислорода и углекислого газа в организме. Есть два набора этих клеток: центральные и периферические хеморецепторы. Эти клетки отреагируют как на углекислый газ, так и низкий уровень кислорода, когда вы продолжаете задержку дыхания на длительный период времени.

Наконец, в лёгких есть специальные чувствительные рецепторы. Когда вы задерживаете дыхание, они перестают растягиваться, и включаются тревожные звоночки. Когда любая из этих систем обнаруживает, что что-то не так, она посылает сигналы стресса в дыхательный центр в мозге, который делает всё возможное, чтобы восстановить процесс дыхания.

Исследователи отключили некоторые из этих систем, чтобы увидеть, как это влияет на длительность задержки дыхания. Наибольшую роль играют хеморецепторы. В общем, дыхание очень важно. Поэтому имеет смысл обладать избытком систем, чтобы сообщать телу, что нужно продолжать дышать.

Мировой рекорд по задержке дыхания установили под водой!

Рекордсменами являются дайверы

Благодаря тренировкам дайверы могут задерживать дыхание гораздо дольше, чем обычные люди. Их рекорд составляет меньше 12 минут. Фактически, дайверы доказывают, что при достаточной тренировке действительно возможно задержать дыхание до потери сознания. Они научились пропускать сигналы, посылаемые их хеморецепторами.

В 2021 году хорватский фридайвер Будимир Шобат затаил дыхание на 24 минуты 37 секунд. Так был установлен рекорд Гиннесса по задержке дыхания. Но не пробуйте его повторить, без подготовки это небезопасно!

Одним из вмешательств, которые имеют огромное влияние на время задержки дыхания у нетренированных людей, является паралич диафрагмы, мышцы, которые вводят воздух в легкие и выводят их из них. В 1970-х годах ученые ввели анестетик в диафрагмальные нервы, посылающие сигналы от моторной коры к диафрагме, и обнаружили, что это вдвое увеличивает время потенциальной задержки дыхания. Но это всё равно не позволяет задерживать дыхание до потери сознания, что говорит о важности тренировок.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

Сейчас читают на Информаторе

07:53

В 2025 году ФЛПы снова будут обязаны платить ЕСВ - нардеп