Як припинити чухати укус комара та інших комах - наука знайшла рішення
Існує безліч способів припинити свербіти: від ліків до психологічних трюків
Кожен із нас хоча б раз у житті відчував неприємні наслідки від укусу комахи. Попри те, що такі укуси зазвичай не становлять серйозної загрози для здоров'я, набряк, почервоніння та свербіж можуть спричинити багато неприємностей. Проте експерти кажуть, що є низка прийомів, які можуть принести полегшення. Деякі з них пов'язані з медициною, інші - з невеликими розумовими трюками.
Чому укуси так сверблять?
Самкам комарів потрібна кров, щоб відкладати яйця. Коли вони сідають на вашу шкіру, вони впорскують слину, що містить білки, використовуючи "маленькі зазубрені леза в хоботку" - їхні голчасті роти, пише The New York Times. Ці білки не тільки спричиняють оніміння шкіри, а й розширюють кровоносні судини, роблячи харчування ефективнішим. У відповідь на слину ваш організм виробляє гістамін як імунну відповідь. Цей гістамін і є причиною свербежу та набряку, сигналом для вашого мозку до дослідження.
Хіба не можна просто почухати?
Можна. Майже неможливо не зробити цього.
"Коли ми чухаємося, ми відволікаємо мозок від свербежу іншим відчуттям - легким болем", - розповіла доктор Ліда Куерво Пардо, імунолог і доцент Університету Флориди. "Наш мозок виділяє серотонін, і ми почуваємося краще".
З цієї ж причини тактика з нігтем, гаряча ложка або шок від охолоджувального спрею приносять полегшення.
"Свербіж, біль, відчуття, що лоскочуть, і температура - все це рухається однією й тією самою нейронною магістраллю, так би мовити", - пояснив доктор Хізер Гофф, доцент дерматології в Південно-Західному університеті Техасу в Далласі. "Коли ви заповнюєте цю магістраль іншим транспортом, ви пригнічуєте свербіж".
Доктор Куерво Пардо також сказав, що ви можете застрягти в "циклі свербіння-дряпання". Легкий біль від розчісування перекриває свербіж і дає сигнал мозку виробляти серотонін, природне знеболювальне. Однак серотонін також може посилювати сигнали свербежу. Коли ваша шкіра пошкоджена через надмірне розчісування, ваше тіло знову реагує великою кількістю гістаміну, залишаючи вас у жахливому циклі.
Який варіант кращий?
Спробуйте крижаний пакет, охолоджувальний спрей або навіть ментолову мазь для тривалого ефекту поколювання. Охолоджувальний засіб із гідрокортизоном найкраще заспокоїть свербіж у короткостроковій і довгостроковій перспективі. Що стосується того, який охолоджувальний засіб використовувати, "все, що викликає приємні відчуття", підійде, сказав доктор Стоун.
"Ви обманюєте свій мозок, змушуючи його не помічати свербіж, а охолоджувальні засоби також спричиняють звуження кровоносних судин, що допомагає при набряках", - додав він.
Крім того, холодна мочалка також може забезпечити приємне, ніжне тертя, а пластир може допомогти інгредієнтам проникнути в шкіру і вбереже ваші нігті, що особливо корисно для дітей. А антигістамінні таблетки ефективніші, ніж місцеві креми, оскільки вони заспокоюють загальну імунну реакцію організму. Ви навіть можете приймати пероральні антигістамінні препарати перед походом або щодня влітку, якщо хочете.
"Наявність блокаторів гістаміну у вашому організмі означатиме меншу реакцію, крапка", - сказав доктор Стоун.
Які ще є трюки?
Якщо ви віддаєте перевагу гарячому перед холодним, то грілка або тепла мочалка можуть зняти свербіж, так само як і охолоджувальний засіб. Але не рекомендується прикладати гарячу ложку, бо вона може викликати невеликий опік. Крім того, доктор Гофф більш скептично ставиться до відсмоктувальних пристроїв.
"Кількість слини, яку впорскує комар, і отвір, який він робить, мікроскопічні. Я не можу собі уявити, щоб взагалі існував фізичний отвір, з якого можна щось висмоктати", - сказала вона. Проте відчуття смоктання слугує злегка неприємним відволіканням, як і ніготь - принаймні, для мене і моєї 6-річної дитини, які пробували це на власних укусах".
Найкращим використанням вашого часу і грошей може бути уникнення укусів комарів насамперед. Використовуйте репелент від комах і подумайте про те, щоб надягати довгі рукави та штани, коли виходите на вулицю. Доктор Гарднер використовує алое для лікування власних укусів та надягає тонку сітку на капелюх, щоб закрити обличчя, коли йде в похід або входить у середовище проживання комарів.
"Можливо, це не дуже модний підхід", - додала вона. "Але він безумовно допомагає".
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.
