Как прекратить чесать укус комара и других насекомых - наука нашла решение
Существует множество способов прекратить зуд: от лекарств до психологических трюков
Каждый из нас хотя бы один раз в жизни испытывал неприятные последствия от укуса насекомого. Несмотря на то, что такие укусы обычно не представляют серьезной угрозы для здоровья, отек, покраснение и зуд могут вызвать много неприятностей. Однако эксперты говорят, что существует ряд приемов, которые могут принести облегчение. Некоторые из них связаны с медициной, другие - с небольшими умственными трюками.
Почему укусы так чешутся?
Самкам комаров нужна кровь, чтобы откладывать яйца. Когда они садятся на вашу кожу, они впрыскивают слюну, содержащую белки, используя "маленькие зазубренные лезвия в хоботку" - их игольчатые рты, пишет The New York Times. Эти белки не только вызывают онемение кожи, но и расширяют кровеносные сосуды, делая питание более эффективным. В ответ на слюну ваш организм вырабатывает гистамин как иммунный ответ. Этот гистамин является причиной зуда и отека, сигналом для вашего мозга к исследованию.
Разве нельзя просто почесать?
Можно. Практически невозможно не сделать этого.
"Когда мы чесаемся, мы отвлекаем мозг от зуда другим ощущением - легкой болью", - рассказала доктор Лида Куэрво Пардо, иммунолог и доцент Университета Флориды. "Наш мозг выделяет серотонин, и мы чувствуем себя лучше".
По этой же причине тактика с ногтем, горячая ложка или шок от охлаждающего спрея приносят облегчение.
"Зуд, боль, щекочущие ощущения и температура - все это движется по одной и той же нейронной магистрали, так сказать", - объяснил доктор Хизер Гофф, доцент дерматологии в Юго-Западном университете Техаса в Далласе. "Когда вы заполняете эту магистраль другим транспортом, вы подавляете зуд".
Доктор Куэрво Пардо также сказал, что вы можете застрять в "цикле зуда - царапания". Легкая боль от расчесывания перекрывает зуд и дает сигнал мозгу производить серотонин, естественное обезболивающее. Однако серотонин также может усиливать сигналы зуда. Когда ваша кожа повреждена из-за чрезмерного расчесывания, ваше тело снова реагирует большим количеством гистамина, оставляя вас в ужасном цикле.
Какой вариант лучше?
Попробуйте ледяной пакет, охлаждающий спрей или даже ментоловую мазь для длительного покалывающего эффекта. Охлаждающее средство с гидрокортизоном лучше всего успокоит зуд в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Что касается того, какое охлаждающее средство использовать, "все, что вызывает приятные ощущения", подойдет, сказал доктор Стоун.
"Вы обманываете свой мозг, заставляя его не замечать зуд, а охлаждающие средства также вызывают сужение кровеносных сосудов, что помогает при отеках", - добавил он.
Кроме того, холодная мочалка также может обеспечить приятное, нежное трение, а пластырь может помочь ингредиентам проникнуть в кожу и убережет ваши ногти, что особенно полезно для детей. А антигистаминные таблетки более эффективны, чем местные кремы, поскольку они успокаивают общую иммунную реакцию организма. Вы даже можете принимать пероральные антигистаминные препараты перед походом или ежедневно летом, если хотите.
"Наличие блокаторов гистамина в вашем организме будет означать меньшую реакцию, точка", - сказал доктор Стоун.
Какие еще есть трюки?
Если вы предпочитаете горячему холодное, то грелка или теплая мочалка могут снять зуд так же, как и охлаждающее средство. Но не рекомендуется прикладывать горячую ложку, потому что она может вызвать небольшой ожог. Кроме того, доктор Гофф более скептически относится к отсосным устройствам.
"Количество слюны, которую впрыскивает комар, и отверстие, которое он делает, микроскопические. Я не могу себе представить, чтобы вообще существовало физическое отверстие, из которого можно что-то высосать", - сказала она. Однако ощущение сосания служит слегка неприятным отвлечением, как и ноготь - по крайней мере, для меня и моего 6-летнего ребенка, пробовавших это на собственных укусах".
Самым лучшим использованием вашего времени и денег может быть избегание укусов комаров прежде всего. Используйте репеллент от насекомых и подумайте о том, чтобы надевать длинные рукава и брюки, когда выходите на улицу. Доктор Гарднер использует алоэ для лечения собственных укусов и надевает тонкую сетку на шляпу, чтобы закрыть лицо, когда идет в поход или входит в среду обитания комаров.
"Возможно, это не очень модный подход", - добавила она. "Но он, безусловно, помогает".
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
