У лютому тричі штормитиме, але чекають, що Сонце погіршить прогноз

У лютому Землю кілька днів поспіль "штормитимуть" магнітні бурі, проте дуже сильні зміни геомагнітного поля дослідники не прогнозують. Цього місяця людство чекає на три бурі, які відчують не лише метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями, а й абсолютно здорові люди. Інформатор розповість, коли очікуються магнітні бурі у лютому 2024, і як уберегтися від їхнього негативного впливу.

Дати магнітних бурь

Перша слабка магнітна буря очікується на початку місяця - 4 та 5 лютого. Її потужність досягне 4 балів.

Наступна тривала та сильна буря очікується у середині місяця - з 17 по 20 лютого. Активність Сонця 17 числа буде слабкою, потім 18 та 19 лютого підвищиться до середньої, а 20 лютого знову знизиться.

Остання підвищена сонячна активність у місяці буде 24 та 25 лютого. 24 числа буря буде середньою, а 25 - слабкою.

Зауважте, що протягом місяця прогноз може змінитись, оскільки передбачити поведінку Сонця за тривалий період складно.

Як діє магнітна буря на людину

У дні магнітних бур люди можуть відчувати загальне погіршення самопочуття, порушення сну, головний біль. У людей із хронічними захворюваннями можуть бути загострення. Найбільше впливу магнітних бур схильні люди похилого віку, метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями, маленькі діти.

Основні симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість,
• підвищення або зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Як допомогти організму в дні магнітних бурь

Медики рекомендують дотримуватися таких правил:

• Пийте більше рідини, а також трав'яного та зеленого чаю.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
• Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
• Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Повноцінно висипайтесь (не менше 7-9 годин).
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.