У світі, де все постійно відкладається “на потім”, зустрічі з близькими та друзями стають справжньою цінністю. Ми звикаємо думати, що ще встигнемо — передзвонити, обійняти, посидіти разом, але саме ці прості моменти і є життям.
Аби допомогти малюку впоратися зі страхом, використовуємо корисні та заспокійливі способи відволіктися
Через ворожі удари по енергетичних об’єктах України в деяких регіонах вже кілька днів поспіль застосовуються екстрені відключення електроенергії. Страх темряви у малечі може виникати і в звичайні часи, але війна підсилює його, додаючи тривогу та невпевненість. У цей час дуже важливо, аби дорослі були не просто поруч, а всіляко допомагали дітям подолати ці неприємні емоції, натоміість повернути відчуття безпеки. А найкращий, найпростіший та найприємніший спосіб для цього - це гра. При цьому лякаючу темряву можна перевторити на свого союзника.
Сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз, яка розробила цілу методичку з переліком ігор для відволікання дитини, радить звернути увагу на тілесні, аудіальні та ігри зі світлом.
Тактильний контакт у темряві допоможе зняти напругу, відчути близькість найрідніших людей. Але треба бути обережними, адже у темряві відчуття від дотиків посилюються. Якщо дитина не дуже тактильна, можна будувати разом халабуди з ковдр та подушок, накритися пледом, зробити під ним “печеру” та розповідати там історії. Можна вибрати такі варіанти:

Тиша у темряві може посилювати страх дитини, тож треба заповнити приміщення звуками. До того ж, це дуже корисно не тільки для розради, а й для розвитку дітей. Наприклад:

Після минулорічних блекаутів в усіх домівках вже є різноманітні ліхтарі, за допомогою яких можна перетворити темряву на помічника для розваг. Це може бути:
Загалом усі доступні засоби згодяться - чи будете ви грати при світлі ліхтаря у настільні ігри, чи розмовляти під ковдрою, чи малювати, чи грати у схованки у темряві. Найважливіше - дати дитині відчути, що ви поряд, що нічого страшного не відбувається і що вона у безпеці.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.