Зачем людям советуют лить касторку на пупок
Такая практика стала популярна в соцсетях. Но работает ли она на ваше здоровье
Еть кусочки сливочного масла, заниматься йогой для лица, смазывать рот кокосовым маслом – оздоровительная сторона Интернета изобилует всевозможными необычными тенденциями с некоторыми сомнительными утверждениями о том, как они могут принести пользу здоровью. В альтернативной медицине появился новый тренд. Сейчас это так называемое вытягивание пупка, а проще говоря – вливание касторового масла в пупок. Спасибо, что не оливкового, потому что цены на этот продукт поражают.
Что касается касторки, попробуем разобраться, действительно ли этот способ помогает убрать вздутие живота, или имеется лишь перспектива испортить постельное белье.
Хотя название может заставить вас поверить в противоположное, вытягивание пупка не имеет ничего общего с нелепой попыткой растянуть пупок. На самом деле это практика наполнения пупка касторовым маслом и его втирания в кожу, пишет IFLScience.
Утверждается, что эта процедура имеет широкий спектр преимуществ, и хотя такие видео в соцсетях появились недавно, концепция вытягивания пупка существует гораздо дольше, чем Интернет. Её корни уходят в Аюрведу, систему альтернативной медицины, которая существует уже более трёх тысяч лет.
Приверженцы ссылаются на наличие так называемой железы Печоти, которая якобы расположена за пупком и позволяет веществам поглощаться телом. Но научных доказательств существования этой железы нет. И тем не менее, самые популярные видео в TikTok твердят, что это может:
- помочь пищеварению,
- регулярному стулу,
- убрать вздутие живота,
- способствовать похудению,
- и детоксикации организма.
Полезна ли касторка для здоровья
Скажем кратко: никаких доказательств о пользе метода нет. Пупок – это не отверстие, а шрам от пуповины. Так что масло никуда не идет, разве что совсем чуть-чуть впитывается в кожу, но не больше, чем на любом другом её участке. Касторка не очистит вас от шлаков.
Более того, тело человека уже имеет естественные механизмы, с помощью которых оно очищается от токсинов и это работа печени и почек. Об этом рассказал доктор Габриэль Лопес в блоге Центра рака MD Anderson.
Что касается утверждений о проблемах с желудочно-кишечным трактом, то вытягивание пупка здесь тоже не поможет. Но если касторовое масло употребляют внутрь, это другая история. Если его принимать перорально в определенных дозах, оно сработает как эффективное и безопасное слабительное. То есть, если причиной вздутия живота является запор, то под руководством врача вполне можно помочь себе касторкой.
Следовательно преимущества касторки на пупок – это самомассаж и самоуспокоение. Собственно, литьё масла на кожу пупка и последующий массаж участка живота могут помочь газам выйти, но без массажа это вряд ли произойдет. Поэтому следует понимать, что именно может привести к облегчению и как работает этот метод.
Рициновое масло богато жирными кислотами, которые помогают увлажнить кожу, говорит гастроэнтеролог Мэтью Бехтольд. В то же время оно же способно вызвать раздражение, поэтому будьте осторожны, особенно если вы аллергик. Кроме того, касторовое масло с большой вероятностью оставит жирные пятна на простынях.
Важно знать
Если принимать касторку как слабительное средство, важно знать, что это масло может иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота. Рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем так использовать это масло. Особенно если вы принимаете любое лекарство, беременны или кормите грудью, а также имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Подписывайтесь на нашу Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
