Грязнули были правы - им лучше живется
Влияние микробов в природной среде, включая почву, может укрепить иммунную систему детей
Несколько новых исследований показывают, что ранний контакт с грязью снижает риск развития аллергии и аутоиммунных заболеваний у детей. Другими словами, это может защитить от состояний, при которых иммунная система неуместно реагирует на аллергены или ткани организма, сообщает LiveScience. Иммунная система ребёнка развивается в первые годы жизни. Поэтому армия защитных клеток в организме должна научиться отличать свои клетки от чужих, как например, бактерии и вирусы. Организм должен научиться распознавать болезнетворные микробы, чтобы атаковать их.
Молекулярные сигналы, которые стимулируют иммунную систему, поступают от микробов в кишечнике. Об этом рассказал британский профессор медицинской микробиологии Грэм Рук. Именно эта совокупность микробов называется кишечным микробиомом и важна для здоровья. К примеру, некоторые из этих микробов помогают вырабатывать витамины и переваривать еду.
Первый год жизни ребёнка имеет решающее значение для развития микробиома. Дети получают бактерии во время родов и с молоком матери. Когда они растут, то постоянно подвергаются воздействию микробов отовсюду. Гипотеза старых друзей предполагает, что тем лучше наша иммунная система будет распознавать друга от врага. Термин "старые друзья" касается полезных микробов, живущих на теле и в нем, без вреда для человека.
Эксперименты в пользу аллергиков
Эта теория, предложенная в 2003 году, подобна более широко известной гигиенической гипотезе, которая предполагает, что отсутствие раннего контакта с микробами делает людей более склонными к иммунным состояниям. Исследования показали связь между детством на ферме или в семье с домашними животными и меньшей вероятностью развития аллергии.
Исследование в Финляндии изучало, можно ли укрепить иммунную систему городских детей травой и почвой, взятыми с лесной подстилки. Они обнаружили, что в течение месяца игравшие в грязи дети имели более разнообразную коллекцию безвредных бактерий на коже и больше сигнальных молекул в крови, чем те, кто играл на гравийных площадках.
Также шведское исследование, опубликованное в 2024 году, показало, что дети, выросшие на молочных фермах или имеющие домашних животных, имели более низкий уровень аллергии, чем те, кто их не имел. У них также было больше безвредных бактерий в кишечнике, поэтому авторы исследования пришли к выводу, что эти два явления могут быть связаны.
Кроме того, если у вас есть собака, у вас может быть более низкий шанс развития аллергии.
Выезжайте в лес почаще
Хотя микробиом важен, существует много других факторов, влияющих на риск развития аллергии, включая генетику. Но детей важно поощрять выходить на улицу и играть на земле. Однако, поскольку грязь может содержать потенциально вредные химикаты, такие как свинец, и паразитов, позаботьтесь о том, чтобы дети не вдыхали и не ели её.
Подписывайтесь на нашу Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
