Нужно ли лечить ОРВИ или само пройдет: ответ науки
При острой респираторной вирусной инфекции определенные меры для лечения важнее лекарств, убежден доктор Комаровский.
Большинство из нас осенью и весной, а порой и зимой, сталкивается с острой респираторной вирусной инфекцией - ОРВИ. Причем болеют как взрослые, так и дети. Популярный в Украине доктор Евгений Комаровский дал простые советы, что именно нужно делать, чтобы выздороветь как можно скорее и без осложнений для здоровья.
По его мнению, при ОРВИ определенные меры для лечения более важны, чем лекарства. По словам медика, в большинстве случаев организм способен справиться с вирусами сам, но ему следует помочь.
"Главная задача - организовать все таким образом, чтобы особо не страдать и минимизировать количество осложнений: синуситов, отитов и гайморитов!" – объяснил врач.
Как следует лечиться
Никакой задержки в постели: длительное пребывание в одной позе увеличивает риск осложнений со стороны легких, посоветовал он.
Не заставляйте себя или ребенка есть, если нет аппетита. Ешьте жидкую пищу с акцентом на углеводы, поскольку у организма в этот период нет особых сил переваривать белки или жиры. Углеводы – это крупы, бобы, зеленые овощи и макароны.
Пейте как можно больше – это минимизирует количество осложнений, поскольку разжижает слизь, с которой они связаны. Пейте компоты, чай с яблоком, отвар из изюма из расчета столовая ложка изюма на стакан кипятка, минеральную воду, соки, куриный бульон тому подобное.
Влажность воздуха и температура – включайте увлажнители и проветривайте комнату. Температура воздуха не должна превышать +16+18 градусов. Одевайтесь теплее, но воздух должен быть свежим! Сухой и теплый воздух сгущает носовую слизь и провоцирует осложнения.
Что покупать в аптеке
- Жаропонижающие: парацетамол, ибупрофен.
- Пероральные растворы для регидратации.
- Солевые растворы для увлажнения слизистой носа.
- Сосудосуживающие капли.
- Леденцы.
Медик добавил, что большинство всемирных медицинских организаций выступают за то, что взрослые люди должны быть обучены лечиться от вирусов (ОРВИ), с которыми сталкиваются несколько раз в течение года.
"Резюмируя, в большинстве случаев, вы можете сами вылечить ОРВИ у себя и собственного ребенка. Следуйте вышеупомянутым инструкциям - 5-7 дней - и вот оно - здоровье!" – подчеркнул врач.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Бегать быстро вредно, не надо спешить: открытие медиков
- Бросать курить лучше до 40 лет: потом тоже можно, но есть ли смысл
- Голод способен менять мозги в лучшую сторону
- Семейный врач не хочет отправлять пациента на бесплатные анализы: на чью сторону стал Минздрав
- Рецепт чая с солью вызвал дипломатический скандал: виновата ученая-химик
- Мир охватил культ Никсен — голландское искусство ничего не делать
