ТОПТЕМА:

Модные диеты

11:41

Картошку фри и колу признали лекарством - думали чушь, но медики подтвердили

Невролог объяснила, почему порция такой еды действительно способна облегчить приступ головной боли

картофель фри круги — Мигрень – сложнее, чем просто головная боль.

Фастфуд из McDonald's стал одним из самых обсуждаемых средств от мигрени в соцсетях. Когда одна из блоггерок поделилась в TikTok видео, на котором она заказывает большую кока-колу и картошку фри, чтобы остановить мигрень, оно собрало более 400 000 лайков и огромное количество благодарностей подписчиков, которые сказали, что этот метод также сработал и на них. Интерес к теме оказался настолько велик, что к ней приобщились медики.

Неврологи подтвердили – за этим лайфхаком есть реальная научная основа. По их словам, картофель фри и стакан Coca-Cola способны облегчить приступ мигрени. Обезболивающий эффект дают не сами продукты, а ингредиенты, которые используются для их приготовления. Так, в большой банке Колы содержится около 80 мг кофеина. И этого достаточно, чтобы остановить мигрень. Кофеин сужает кровеносные сосуды в мозге и таким образом снимает боль.

головная боль — Лайфхак работает, но следует знать нюансы.

В картофеле фри действующим веществом является соль. Дело в том, что иногда причиной мигрени является недостаток натрия, а порция соленой пищи быстро восстанавливает этот дисбаланс. Картофель также помогает устранить еще одну распространенную причину головной боли – голод: когда человек не ел, уровень сахара падает, что тоже может спровоцировать мигрень. Также кофеин в газированном напитке блокирует некоторые болевые рецепторы, уменьшая дискомфорт, а соль помогает исправить электролитный дисбаланс. Углеводы, в свою очередь, снижают чувство голода - оба эти фактора могут способствовать возникновению мигрени.

Что следует учесть перед применением лайфхака

Неврологи предупредили, что набор из картофеля фри и Coca-Cola - не самый полезный способ справиться с мигренью, но, понимая, как и почему он избавляет от головных болей, можно подобрать более полезную альтернативу этим продуктам. То есть соль, кофеин и углеводы – это те три компонента, которые реально имеют значение, и их можно получить из более здоровой пищи.

Кола действительно может несколько облегчить головную боль при пониженном артериальном давлении, однако в случае с мигренью самолечение может быть опасным, предупредили врачи. По их словам, самолечение может привести к тяжелым последствиям, в частности к инсульту или состоянию с нарушением сознания и повреждением центральной нервной системы. У науки нет исследований, подтверждающих, что одновременное употребление Колы и картофеля фри помогает предотвратить или облегчить приступ мигрени.

Мигрень – сложнее, чем просто головная боль

Мигрень – это сложное неврологическое заболевание, которое проявляется в виде приступов головной боли продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней, чаще всего одностороннего и пульсирующего. Подробно описано, что четыре стадии мигрени существенно различаются по симптомам: знание о каждой фазе позволяет распознать приступ вовремя и среагировать эффективнее. На ранних стадиях еще можно обойтись обычными анальгетиками, тогда как более поздние фазы нуждаются в более серьезных препаратах.

Головная боль бывает очень разной, и мигрень нередко путают с другими его видами. Материал о том, как пять видов головной боли отличаются между собой, объясняет - есть самостоятельно возникающие первичные боли и вторичные, свидетельствующие о заболевании. Понимание этой разницы критически важно для правильного выбора лечения: людям, страдающим мигренью, рекомендуют избегать известных триггеров, регулярно заниматься спортом и по показаниям принимать лекарства.

Сейчас читают на Информаторе

12:46

Из-за обстрелов обесточено 6 областей - но есть хорошая новость