Українці неправильно приймають ліки: найчастіші помилки
Приймати ліки слід уважно, аби не наробити гірше. Лікар Комаровський дав поради, на що саме варто звертати увагу
В США кожні 8 хвилин відбуваються помилки відносно прийому ліків. Вони пов'язані з дітьми, а роблять всі ці помилки - батьки чи опікуни. При цьому 30% американських батьків - низькограмотні, і тільки 15% - мають достатню медичну грамотність. В Україні подібної статистики немає, проте помилки з дозуванням, тривалістю прийому тощо виникають і у нас. Саме тому популярний в Україні лікар-педіатр Євген Комаровський розповів про найбільш поширені помилки, яких припускаються батьки, лікуючи власні чада. Він також розповів про те, як цих помилок уникнути.
Поширені помилки:
- ліки вживаються не за призначенням, наприклад, краплі від кашлю капають в носа тощо,
- використовують ліки зі строком придатності, що минув,
- неправильно зберігають ліки.
Фактори, що призводять до помилок
Фактор 1. Велика кількість ліків, які приймаються одночасно.
Порада: приймайте тільки ті ліки, які вам дійсно дуже потрібні. Якщо приймаєте 4-5 препаратів, не додавайте самостійно вітаміни та біодобавки тощо. Пропишіть собі графік прийому препаратів та розкладіть таблетки в роздільні коробочки для їхнього прийому по днях та годинах.
Фактор 2. Нерозуміння різниці між плановим та симптоматичним лікуванням. Приклад: лікування кашлю - планове, а жарознижувальні препарати призначають симптоматично.
Порада: шоб не сплутати препарати, які, скажімо, при гіпертонії чи астмі приймаються при загостренні стану з тими, що приймаються планово, вивчіть, яка між ними різниця. Ну або як мінімум поставте відповідні позначки на упаковках з препаратами.
Фактор 3. Неконтрольоване прийняття жарознижувальних препаратів під час ГРВІ чи застуди в різних ліках, що призводить до передозування тими чи іншими медикаментозними складовими.
Порада: аби уникнути такої ситуації, читайте про склад ліків. Якщо парацетамол входить до складу перших, других і третіх ліків, прийміть якісь одні. Для прикладу, парацетамол входить до складу "Панадолу", "Ефералгану" та "Аміцитрону". З'ясуйте міжнародну назву ліків.
Вивчіть математичну різницю між мг та μg для безпечного прийому ліків!
Фактор 4. Неправильне дозування рідких ліків через плутанину в одиницях виміру, таких як мг і мл, чайні, десертні та столові ложки тощо. В чайній ложці може бути від 3 до 10 мл, тому яку саме чайну ложечку має на увазі лікар-терапевт, зрозуміти буває складно.
Порада: деталізуйте призначення в зрозумілих вам і точних одиницях виміру. Читайте інструкцію препарату. Використовуйте ложечку тільки в тому випадку, коли вона знаходиться в упаковці з ліками.
Фактор 5. Різні концентрації ліків також можуть призвести до передозувань. Так мілігірам - mg / мг - та мікрограм - мкг / μg - це різні одиниці виміру. Зокрема, калію йодид слід приймати в міліграмах за умови ядерного забруднення, а от для профілактики дефіциту йоду він приймається в мікрограмах.
Порада: майте на увазі, що міліграм = 0,001 г, а мікрограм - 0,001 мг.
Фактор 6. Ситуація, при якій в догляді за пацієнтом беруть участь кілька родичів, також може призвести до того, що ліки приймаються нерегулярно або неправильно.
Порада: заведіть щоденник, в якому відмічайте, чи випили ліки.
Фактор 7. Ще одна ризикова ситуація - це схожі назви геть різних препаратів.
Порада: купуючи ліки, озвучте фармацевту, від чого саме вони вам потрібні, аби не сплутати, скажімо, ліки від інфекції з ліками від депресії ("Ципролет" - антимікробний препарат, "Ципролекс" - антидепресант) тощо.
Загальні поради від лікаря Комаровського
Трапляються і помилки лікарів. Попросіть писати призначення більш розбірливо або навіть печатними літерами. Якщо ви чогось не зрозуміли, не соромтесь перепитати в лікаря, адже це ваше здоров'я. Тож, ніколи не йдіть від лікаря, доки не отримаєте відповіді на всі ваші запитання.
Поставте такі питання: що? Коли? Скільки? Як довго приймати? В якій ситуації припинити? Коли телефонувати лікареві?
Прочитайте інструкцію, зверніть увагу на правила зберігання препарату. Довгостроково зберігайте ліки в їхніх "рідних" упаковках. Перед тим, як випити ліки - подивіться, що саме ви п'єте, робіть це щоразу, навіть, якщо ви добре знаєте, що саме збираєтесь прийняти.
Якщо ви даєте ліки дитині, домовтесь з близькими, хто робитиме це сьогодні. Поясність дітям, що вони не повинні ділитися своїми ліками з іншими дітьми. Запишіть номер токсикологічного центру в телефон вашої дитини-підлітка.
Будьте здорові та уважні, бережіть себе, близьких та рідних!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.
