Сексуальна активність важлива для загального здоров’я серця та судин
Жінки, які займаються сексом рідше одного разу на тиждень, можуть померти раніше, ніж ті, хто мають регулярні статеві стосунки. Більш часте статеве життя знижує ймовірність ранньої смерті як у чоловіків, так і у жінок з депресією, дійшло висновку нове дослідження, пише IFLScience. Сексуальна активність важлива для загального здоров’я серця та судин через "прокачування" серцевого ритму та збільшення кровотоку. Секс сповільнює старіння та розвиток хвороб, переконані вчені.
Дослідники проаналізували дані 14 542 американців в рамках опитування, проведеного з 2005 по 2010 рік. Загалом 2 267 людей розповіли про подробиці свого статевого життя, причому 94,4% цих людей заявили, що мають секс принаймні раз на місяць, тоді як 38,4% повідомили, що роблять це частіше, ніж раз на тиждень.
Попередні дослідження показали, що середня доросла людина займається сексом 54 рази на рік або приблизно раз на тиждень. Тому дослідники вирішили класифікувати учасників на людей з високою та низькою частотою статевих стосунків. Загалом до кінця 2015 року жінки з низькою частотою статевого життя мали в 1,7 раза більше шансів померти з будь-якої причини, ніж жінки з більш насиченим статевим життям.
Ефект був дозозалежним, тобто чим менше сексу мала жінка, тим вищим був ризик смертності. І попри відсутність такої ж реакції у чоловіків, дослідники з подивом помітили, що секс впливає на те, чи матимуть депресію як жінки, так і чоловіки. Люди, які страждали від депресії, мали приблизно в три рази більше шансів померти протягом періоду спостереження, якщо вони не мали сексу.
Попередні дослідження теж показали, що люди відчувають покращення настрою та бажання жити наступного дня після сексу, депресія відступає, кращим стає загальне самопочуття. Ці висновки узгоджуються з даними іншого невеликого дослідження серед дорослих ізраїльтян, яке виявило, що більше сексу пов’язано з кращими шансами на виживання людей, які перенесли серцеві напади. Отже, поки що не йдеться про те, що щотижневий секс неодмінно врятує вам життя, але він точно не зашкодить!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.