Рецепт любимого завтрака Милли Бобби Браун – всего четыре ингредиента
Актриса готовит блюдо даже на ужин, ведь считает комфортную еду настоящим спасителем
Актриса Милли Бобби Браун рассказала о своем любимом утреннем приеме пищи, который готовит с минимальным набором продуктов и ест даже вместо ужина. Звезда сериала "Удивительные чудеса" призналась, что не ищет сложных боулов или модных суперфудов, а выбирает простой и сытный сэндвич. Основой блюда стали бейгл, яйцо, бекон и острый соус. По словам актрисы, именно сочетание хрустящего хлеба с яичницей и острым привкусом делает этот завтрак ее любимым блюдом в любое время дня.
О своих гастрономических предпочтениях Браун рассказала на YouTube-канале дочери шеф-повара Гордона Рамзи Тилли Рамзи, сообщает ТСН. Актриса не скрывает, что любит завтрачные блюда настолько сильно, что часто выбирает их и на ужин вместо полноценной горячей пищи. "Я просто обожаю бейгл с яичницей, беконом и острым соусом", – призналась Милли Бобби Браун.
Готовится сэндвич быстро. Бейгл разрезают пополам и слегка подсушивают на сухой сковороде или тостере, чтобы он стал хрустящим снаружи и остался мягким внутри. Бекон обжаривают до золотистости, после чего перекладывают на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. На той же сковороде жарят яйцо – желток можно оставить жидким или довести до полной готовности. Все составляющие собирают вместе, добавляют несколько капель острого соуса и покрывают второй половинкой бейгла. Лучше всего такое блюдо нравится горячим, сразу после приготовления.
Чем полезен завтрак с яйцом и беконом
Яйцо и бекон обеспечивают высокое содержание белка, которое помогает дольше сохранять ощущение сытости и стабильный уровень энергии в течение дня. Обработанное мясо следует употреблять умеренно, однако в сбалансированном рационе нет запрещенных продуктов – все зависит от частоты и количества. Для тех, кто хочет разнообразить рецепт, есть несколько вариантов: завернуть яйцо с беконом в тортилью и получить завтрак, заменить бекон авокадо для более легкой версии или добавить яйцо пашот и острый соус прямо на тост.
Ранее Информатор писал о другом быстром варианте утреннего блюда – ленивые французские тосты, которые запекаются сразу всей формой в духовке, пока семья собирается из дома. Также мы рассказывали, почему следует более внимательно относиться к качеству яиц для таких рецептов: маркировка на яйцах и крупах влияет на свежесть продукта и его цену в супермаркетах.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
