Пострадает каждый четвертый украинец: ну, а теперь какая напасть
Как спасти себя и родных от смертельно опасного и очень распространенного заболевания
29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт является второй причиной смерти и первой причиной инвалидности в мире. Четвертая часть жителей нашей планеты перенесет инсульт. При этом, 70-80 % выживших будет иметь инвалидность, а 20 % будут нуждаться в постоянной помощи других людей, и только 10 % людей после инсульта восстановятся почти полностью.
Четвертая часть выживших перенесет повторный инсульт в течение 5 лет. За последние десятилетия этот недуг существенно прогрессировал. В США каждые 40 секунд у кого-то случается инсульт, а каждые 4 минуты от него погибает человек. О такой печальной статистике рассказал популярный в Украине доктор Евгений Комаровский.
После 55 лет риск инсульта растет вдвое каждые 10 лет и тем не менее 15 % инсультов встречаются у людей в возрасте до 40 лет. По словам медика, среди украинцев инсульт переживает каждый четвертый, но 80 % этих инсультов можно избежать.
Профилактика инсульта
- Контролируйте артериальное давление (АД).
- Не курите, откажитесь от алкоголя.
- Не курите при употреблении гормональных контрацептивов.
- Лечите депрессию, стресс и тревожность.
- Контролируйте уровень сахара в крови.
- Контролируйте свой вес.
- Ограничьте употребление соли.
- Лечите ночное апноэ.
- Правильно питайтесь.
- Пейте достаточно воды.
- Делайте зарядку.
Факторы риска инсульта
- Слишком высокое или слишком низкое АД.
- Лишний вес.
- Высокий уровень сахара в крови.
- Загрязненный твердыми частицами воздух.
- Курение, выпивка.
Что такое инсульт
Инсульт – это острое нарушение работы мозга из-за повреждения кровоснабжения в нём. Оно происходит внезапно, но в 80 % случаев, по словам доктора Комаровского, болезнь можно профилактировать. Именно клетки мозга нуждаются в наибольшем количестве кислорода в организме – до 20 %, поэтому острая и внезапная нехватка кислорода ведет к их массовой гибели.
Инсульт бывает ишемический, когда возникает закупорка сосудов и кровь не двигается по ним. Этот тип инсульта еще называют инфарктом головного мозга. Сосуд может перекрыть тромб или атеросклеротическая бляшка, или обе причины вместе. Еще одна возможная причина резкого прекращения кровоснабжения в сосудах мозга — спазм, например, при резком сбивании очень высокого давления. При таких обстоятельствах, по словам врача, может возникнуть уникальный вариант инсульта – с несколькими очагами поражения.
Геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг – это ситуация, при которой повреждается целостность стенок сосудов. Когда сосуд лопается, кровь выливается в ткани мозга. К этому может привести врожденная патология, атеросклероз или артериальное давление. Кровоизлияния бывают двух видов – внутримозговое и субарахноидальное (сосуд лопается между мозгом и его внешней оболочкой).
Также нужно понимать, что инсульт развивается, а его симптомы могут появляться и становиться немного легче, но все равно стойко сохраняются. Если симптомы возникли и исчезли в течение суток – это микроинсульт или транзиторная ишемическая атака. Симптомы же ишемического инсульта обычно возникают в течение нескольких часов, ночью в состоянии покоя. Геморрагический инсульт возникает в считанные минуты, днем, после спорта, стресса или, скажем, употребления алкоголя.
Симптомы инсульта
- У – улыбка: ассиметрия лица.
- Д – движение: дискоординация.
- А – артикуляция: нарушение речи.
- Р – решение: быстрое реагирование.
- Онемение и слабость одной части тела (рука, нога, лицо).
- Нарушение пространственной ориентации – дезориентация в пространстве.
- Проблемы с речью: трудно понять, что человек говорит, человек трудно понимает, что говорят ему.
- Нарушение зрения в одном глазу или обоих.
- Проблемы с равновесием, тяжело ходить, головокружение.
- Головная боль высокой интенсивности, которой до этого в жизни не было.
Последствия инсульта
- Проблемы с речью.
- Затруднения с контролем эмоций.
- Паралич, потеря моторики.
- Депрессия.
- Боли в конечностях.
- Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
- Частичная потеря личности.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Какие конфеты, меньше всего угробят желудок после Хэллоуина: сладость или гадость
- Древнее средство от радикулита полностью оправдано, потому что действительно помогает
- Брокколи должна вонять серой: три причины есть капусту каждую неделю
- Все выбрасывают, а спортсмены едят: у самого дешевого блюда есть скрытый эффект
