Модный быстрый завтрак блогерши Дианы Глостер

Блогерша сама готовит диетические завтраки для себя и любимого

Рецепт, еда, продукты, питание, полезные советы, лайфхак
Девушка имеет прекрасную форму

Рецепт тостов с сыром и авокадо понравится всем поклонникам легких завтраков. Готовить их просто. А чтобы было еще вкуснее, Информатор припас для вас вкусный совет. 

26 августа родилась украинская певица, автор песен и блогер Диана Глостер. У девушки 373 тысячи подписчиков в Instagram, куда она выкладывает в основном бэкстейдж со съемок и танцевальные посты. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Diana Gloster💫 (@dianagloster)

Но иногда блогерша, приплясывая, готовит завтраки для любимого и тоже отчитывается об этом в собственной соцсети.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Diana Gloster💫 (@dianagloster)

Кроме того, Диана готовит завтраки и себе. Она предпочитает клетчатку и белковую пищу, такую как рыба, курица или бобы. Блогерша сдабривает завтрак выпечкой или шоколадом к чаю, а в качестве коронного завтрака называет вот это блюдо – гречневые тосты с авокадо, сыром и томатами. 

Вам понадобится:

  • Гречневый багет – 4 кусочка. 
  • Авокадо – 1 штука.
  • Сливочный сыр – 50 г.
  • Вяленые томаты – 8 штук.
  • Моцарелла – 50 г.
  • Листья салата – 20-30 г.
Попробуйте тосты с сыром и авокадо на завтрак!
Попробуйте тосты с сыром и авокадо на завтрак! Фото: Insider.ua

Как готовить: 

Ломтиками нарежьте гречневый багет. Смажьте его сливочным сыром. Разрежьте спелый авокадо, разомните его с помощью вилки и выложите массу поверх сливочного сыра. Посолите и поперчите по вкусу. 

Украсьте тосты вялеными томатами и листьями салата.
Нарежьте моцареллу, выложите ее на тосты и полейте бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Совет от Информатора: вместо гречишного багета можете использовать в этом рецепте ваш любимый хлеб, а вяленые томаты заменить чери!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Главная Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube