Как за полторы минуты убедить подростка носить зимой шапку - видео

Мамины советы надеть шапку обычно относят к категории занудных правил вроде “вымой руки” или “делай уроки”. Однако в этом случае смысл точно есть: голова является одной из наиболее уязвимых к переохлаждению частей тела. Хотя через кожу головы теряется около 10% всего тепла, выделяемого организмом, ощущение этих потерь у каждого разное, да и последствия тоже индивидуальны. Но что совершенно точно - они могут быть самыми серьезными.

Кому озноб, а кому и облысение

Конечно, у всех разная чувствительность к холоду, иммунитет, количество и качество волос, которые защищают голову. Но нужно учитывать и особенности нашего климата с влажным ветром, который действует на охлаждение головы хуже, чем мороз. И собственный дискомфорт: как только вы его почувствовали на улице - время надеть шапку.

Основные опасности, которые могут возникнуть при переохлаждении головы:

• озноб - начальная стадия переохлаждения, которая проявляется дрожью,
• головная боль -  может быть вызвана как самим переохлаждением, так и другими факторами, связанными с ним, например, обезвоживанием или снижением уровня сахара в крови,
• изменение структуры волос - холодный воздух повреждает волосы, делая их ломкими и тусклыми,
• облысение - иногда переохлаждение может привести и к таким неприятностям.
• сужение сосудов в голове - так организм пытается сохранить тепло за счет уменьшения притока крови к коже и другим поверхностным тканям. Сужение сосудов нарушает питание тканей, страдает кожа и мышцы головы. 
• обморожение - при сильном переохлаждении происходит повреждение тканей кожи и подкожной клетчатки. Обморожение может быть поверхностным, когда повреждается только верхний слой кожи, или глубоким, когда повреждаются все слои кожи, а иногда и мышцы, кости и сухожилия.

Будет больно, дорого и долго

Сужение сосудов и, соответственно, нарушение кровообращения может привести  к “легким” внешним последствиям - например, ломкости и выпадению волос или перхоти. Так и к серьезным в виде головной боли, головокружений, шума в ушах, поражения слухового, лицевого, тройничного нервов. А это уже опасно параличом лицевой мускулатуры, нарушением функций челюстей, очень сильной болью и долгим лечением.

Кроме того, спазм сосудов часто дает ощущение «раскалывающейся» головы. У него есть даже официальное название - головная боль из-за холодовых стимулов, и чаще всего она знакома женщинам. А еще замерзшая голова может спровоцировать повышение внутричерепного давления и мигрень.

Но страдает не только голова в целом, а и отдельные ее части. Например, уши - самый уязвимый перед холодом орган за счет тонкой кожи, отсутствия подкожного жира и не очень активного кровоснабжения. Многим, вероятно, знакома неприятная острая боль, когда с замерзшей головой заходишь в тепло. И не забываем про тройку “ухо-горло-нос”: замерзшие уши могут спровоцировать и ангину, и гайморит.

Поэтому от замерзшей головы страдает и нос, в котором нарушается функция согревания воздуха, и после попадания холодного воздуха образуется отличная среда для бактерий и микробов. В результате, как минимум, обеспечены сопли, в худшем случае - отит, ангина или тонзиллит.

И, наконец, переохлаждение головы опасно долгосрочным побочным эффектом в виде снижения иммунитета, делая человека уязвимым перед простудами и инфекциями.

Так что шапка - не худшее зимнее зло, надо просто найти свою модель. Или потерпеть - скоро весна.

Як за півтори хвилини переконати підлітка носити взимку шапку
Через шкіру голови втрачається близько 10% всього тепла, що виділяється організмом, але відчуття цих втрат у кожного різне, та й наслідки також індивідуальні. Але що точно - вони можуть бути найсерйознішими. pic.twitter.com/BrHHX8LBLh

— Інформатор (@informatorua) January 26, 2024

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.