Худеют из-за денег, а толстеют из-за смартфонов: ученые ошеломили выводами о колебаниях веса
Ученые рассказали, как залипание в экран смартфона за едой влияет на здоровье и вес. Имейте в виду, выводы неутешительные
Дети, смотрящие в экраны во время еды, чаще страдают от ожирения. Таким выводом поделились ученые на Европейском конгрессе по ожирению в 2024 году. Исследование 735 детей младшего школьного возраста в возрасте от 6 до 10 лет показало, что те, кто регулярно пользуется смартфонами или другими типами экранов во время еды, на 15% чаще страдают избыточным весом.
От смартфонов – к ожирению
Используя экраны во время еды, дети не отдают себе отчет, когда им нужно прекратить есть или когда они наелись. Они продолжают есть и едят только потому, что их отвлекают экраны. Отсюда постоянное переедание. Это плохо для общества и опасно для детей, поскольку приводит к чрезмерному весу или даже ожирению, пишет The Guardian.
"Сейчас мы настолько заняты, что нет времени сесть всем вместе за семейную трапезу. Но родители должны знать, что время, проведенное перед экраном во время еды, является действительно большой проблемой", - подчеркнули ученые.
Есть насекомых, чтобы похудеть
Еще одно исследование состояло из онлайн-опроса 603 взрослых жителей Великобритании в период с 2019 по 2020 год, где участникам задавали вопросы об их взглядах на определенные продукты питания. Опрос показал, что только 13% респондентов готовы регулярно употреблять в пищу насекомых, по сравнению с 47%, сказавшими, что они не станут этого делать.
Ученые при этом отметили, что насекомые могут обеспечить решение сразу двух проблем - ожирения и недоедания, поскольку они являются потенциально богатым источником белка и микроэлементов.
"Некоторые белки насекомых, такие как молотые сверчки или сублимированные мучные черви, более дешевые и более простые в выращивании, часто содержат меньше жира и меньше влияют на окружающую среду, чем фермерский скот", – объяснили они.
Похудеть - за деньги
Другое годовое исследование показало, что текстовые сообщения и денежные поощрения могут помочь мужчинам похудеть. Члены контрольной группы из 585 мужчин, страдавших ожирением, получали текстовые сообщения с финансовыми стимулами и без них. Была и такая группа, которой вообще не поступало никаких сообщений.
Тексты, получаемые участниками эксперимента, содержали мотивационные сообщения и советы по здоровому питанию, при этом мужчинам также обещали финансовое вознаграждение за участие в исследовании. Таким образом тот, кто имел денежный стимул, похудел на 4,8%, по сравнению с 2,7% потерянного веса в группе, получавшей текстовые сообщения без финансовых стимулов.
Препарат эффективнее "Оземпика"
Новый инъекционный препарат для похудения может превзойти существующих конкурентов, включая Wegovy и Ozempic. Участники исследования, применявшие этот препарат, потеряли почти четверть своей массы.
Ретатрутид – еженедельная инъекция, угнетающая аппетит, а также помогающая организму сжигать больше жира, согласно данным 2-й фазы клинического исследования. Исследование 338 участников, страдающих ожирением, показало, что за 48 недель они потеряли 24% массы тела. Таким образом, он является более эффективным для похудения, чем "Оземпик" или "Wegovy", которые работают только за счет подавления аппетита.
Следующая фаза клинических испытаний уже продолжается, а результаты должны быть опубликованы в 2026 году. Ученые предполагают, что в результате приема препарата в будущем люди с ожирением смогут терять до трети лишнего веса. Препарат может стать доступным уже в том же году после тестов на безопасность.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
