Депрессию научились определять по температуре тела: бегом за градусником

Неумолимый рост заболеваемости депрессией по всему миру позволяет Всемирной организации здравоохранения делать неприятные прогнозы. По мнению экспертов ВОЗ, к 2030 году большое депрессивное расстройство (БДР) станет первой причиной большинства болезней во всем мире. 

При этом с лечением полной ясности все еще нет: распространенность использования антидепрессантов растет, а пациентов с депрессией становится все больше, особенно среди молодых людей. Поэтому выявленную закономерность в виде повышенной температуры, которая сопровождает депрессию, ученые рассматривают как шанс найти эффективное лечение, сообщает Scientific Reports.

Чем тяжелее депрессия, тем выше температура

Чтобы понять, как лечить, ученым нужно выявить  физиологические особенности у людей с БДР, которых нет у тех, кто не страдает депрессией. Такой характеристикой стала длительная повышенная температура тела, особенно ночью. Обнаружив это, ученые провели масштабные исследования, проанализировав в течение семи месяцев данные от более чем 20 тысяч человек из 106 стран. Участники носили датчики температуры, в среднем, каждому измеряли ее 27 раз в день.

Параллельно с этим проводились оценки психического здоровья с измерением уровня депрессии от легкой до тяжелой.  

Результаты показали, что действительно у людей с депрессией была повышенная температура, причем прослеживалась прямая связь между тяжестью депрессивного расстройства и градусами. Так, если у людей без БДР средняя суточная температура была около 36,1 градуса, то у тех, кто страдал тяжелыми формами депресии она достигала уровня в 37 градусов. Ни возраст, ни пол этой закономерности не меняли.

Лечение сауной и горячими ваннами

Выявленная связь между наличием БДР и повышенной температурой должна помочь в разработке новых методов лечения, которые будут направлены на дисфункцию терморегуляции. И это должно работать, поскольку доказано, что вмешательства, нацеленные на системы терморегуляции, приводят к антидепрессивному эффекту. 

Получается, что людей с БДР нужно “охлаждать”?  Оказывается, наоборот. Каким бы странным это не казалось, потенциальные методы лечения включают в себя повышение температуры.

«По иронии судьбы, нагрев людей на самом деле может привести к обратному снижению температуры тела, которое длится дольше, чем простое непосредственное охлаждение людей, например, с помощью ледяной ванны», — отметила ведущий автор исследования, профессор психиатрии Калифорнийского университета Эйшли Мейсон.

Охлаждение после “горячих процедур” имеет более долгосрочный и устойчивый эффект понижения температуры. А заодно и существенное уменьшение депрессивных симптомов. Антидепрессивный эффект в ходе исследований показали сауны, горячая йога, гипертермические ванны, инфракрасные лампы. И есть шанс, что новые методы терморегуляции помогут спасать людей от новой эпидемии депрессивных расстройств.

Возможно вы пропустили...

Провал земли над тоннелем метро: локальная или глобальная проблема?

Тоннель в "синей" линии метро Киева пострадал из-за реки Лыбидь, которая прорвалась через ограждение - однако является ли эта проблема локальной для Демеевки, или свойственна для Киева глобально - рассуждает инфраструктурный обозреватель Павел Авдокушин.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.