Зворушливе свято: 16 вересня в Україні і світі вшановують батьків, що працюють
Як татусям і матусям знайти баланс між кар'єрою та родиною - поради напередодні свята
16 вересня у світі відзначають День батьків, що працюють - неформальне, але дуже актуальне свято для тих родин, де працюють і мама, і тато. Це гарний привід зупинитися і подумати про маленький родинний ритуал, а не просто рядок у календарі. Дедалі більше українських родин обирають модель, коли працюють обоє з батьків, і в цьому є як приємні бонуси, так і свої підводні камені. Ми зібрали головне, про що варто пам'ятати, якщо ви - тато чи мама, що працює.
Свято зʼявилося не випадково: вперше його офіційно почали відзначати у США у 2013 році, аби привернути увагу до того, наскільки непросто буває поєднувати кар'єру з вихованням дітей. Із того часу ідея прижилася й у інших країнах, адже проблема - універсальна: як встигнути все і при цьому не втратити зв'язок із дітьми.
Коли працюють обоє батьків, родина зазвичай отримує більше фінансової свободи - можна обрати кращий садочок, гарну школу, якіснішу медичну допомогу, дозволити собі частіші подорожі й спільні вихідні. Але є й зворотний бік медалі, і він знайомий, мабуть, кожній мамі чи татові, що працює.
Знайдіть свій баланс між роботою і родиною
Головний виклик батьків, що працюють - це саме брак часу на дітей, і жодні гроші цього не компенсують. Статистика говорить сама за себе: складнощі з балансом між роботою й сім'єю визнають 70% працюючих матерів із вищою освітою, тоді як серед жінок без вищої освіти таких лише 52%. Схожа картина і серед татусів - 61% випускників коледжів зізнаються, що їм важко поєднувати ролі, серед тих, хто коледжу не закінчував, - 47%.
Тож якщо вам теж інколи здається, що ви розриваєтеся між дедлайнами й дитячим садком - ви точно не самотні. Кілька простих речей можуть реально допомогти:
- плануйте вихідні заздалегідь, а не "як вийде" - тоді час із дітьми не з'їдять побутові справи;
- домовтеся з партнером, хто і коли забирає дитину зі школи чи садочка, щоб не було стихійного стресу щовечора;
- залишайте хоча б 15-20 хвилин на день "без гаджетів" - тільки ви і дитина;
- не соромтеся просити про допомогу - бабусь, дідусів, няню чи друзів, якщо є така змога;
- раз на тиждень влаштовуйте маленький родинний ритуал - спільну вечерю, гру чи прогулянку, яку ніхто не скасовує через роботу.
Цікаво, що робота не завжди шкодить, а часом навпаки - додає сил. За даними досліджень Американської психологічної асоціації, матері, які працюють, частіше почуваються здоровішими і щасливішими, ніж ті, хто залишається вдома з маленькими дітьми. Пояснюється це просто: активність на роботі, спілкування з колегами і відчуття власної значущості дають додаткову енергію, яка потім передається і родині.
Тож головний секрет - не в тому, щоб обирати між роботою і дітьми, а в тому, щоб навчитися відчувати, коли потрібно "перемкнутися". Кілька хвилин уваги без телефону в руках часто важать для дитини більше, ніж ціла субота, проведена поряд, але подумки - десь у робочих чатах.
Раніше Інформатор повідомляв, що базова соціальна допомога для сімей тепер розраховується не за фіксованою сумою, а виходячи з реального доходу родини - і Пенсійний фонд детально пояснив, як порахувати розмір виплати. Також ми писали, що Верховна Рада ухвалила закон про нові виплати для сімей з дітьми з інвалідністю, і тепер держава поєднає грошову допомогу із соціальними послугами, зокрема раннім втручанням для малюків.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
