У вашої дівчини захрипів голос: що робити, щоб не назавжди
Як допомогти, порадив лікар Євген Комаровський
Часто дорослі та діти захрипають без будь-яких додаткових симптомів. Чому так відбувається, та як собі допомогти, пояснив популярний в Україні лікар Євген Комаровський.
В гортані людини, у найвужчому її місці, містяться голосові зв'язки. Їхній рух та вібрація забезпечують утворення звуків. Цей процес називається фонацією. Але є й інший - артикуляція - коли для створення звуків зв'язки не залучені, натомість працюють язик та ротова порожнина - в цьому випадку виникає шепіт.
За умови травми, зміни сили та глибини дихання, порушення нервової регуляції гортані чи гормонального збою в організмі тощо голос може змінюватись.
Причинами осиплості можуть бути:
- сильний крик,
- алергени,
- кашель,
- печія,
- віруси - ГРВІ, вітрянка, герпес і навіть сифіліс,
- доброякісні та злоякісні пухлини в гортані,
- неврологічні негаразди (наприклад, інсульт),
- травми гортані,
- гормональні зміни (підлітковий вік, вагітність, менопауза),
- психологічні розлади (наприклад депресія),
- хвороби легень.
Запалення гортані називається ларингітом, а її звуження при запаленні з кашлем - крупом. При наявності запалення виникає осиплість. При наявності ж слизу на голосових зв'язках під час запалення виникає захриплість голосу.
Лікування осиплості голосу
Перше, що слід зробити, аби допомогти собі при осиплості голосу, це "відключити фонацію та ввімкнути артикуляцію". Поради проста - розмовляйте пошепки.
Лікуйте кашель. Більше пийте теплу воду та компоти. Контролюйте вологість повітря - вона має бути високою.
Робіть інгаляції водою - теплою парою. Можна прийняти теплу ванну або сходити в баню. Сауни при травматизації голосових зв'язок - протипоказані. Виключіть пасивне куріння, зменшіть вживання кави та алкоголю. Не відвідуйте караоке та місця з голосною музикою, яку треба перекрикувати. Більше мовчіть, ніж говоріть.
У разі виникнення осиплості голосу, в якої немає очевидних вам причин (крик, кашель, ГРВІ, алергія тощо) - зверніться до лікаря, радить медик.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.
