У вашей девушки осип голос: что делать, чтобы не навсегда
Как помочь, посоветовал доктор Евгений Комаровский
Часто взрослые и дети хрипнут без дополнительных симптомов. Почему так происходит, и как помочь, объяснил популярный в Украине доктор Евгений Комаровский.
В гортани человека, в самом узком ее месте, находятся голосовые связи. Их движение и вибрация обеспечивают звук. Этот процесс называется фонацией. Но есть и другой – артикуляция – когда в создание звуков связки не вовлечены, вместо этого работают язык и полость рта – в этом случае возникает шепот.
При травме, изменении силы и глубины дыхания, нарушении нервной регуляции гортани или гормональном сбое в организме и тому подобное голос может изменяться.
Причинами осиплости могут быть:
- сильный крик,
- аллергены,
- кашель,
- изжога,
- вирусы - ОРВИ, ветрянка, герпес и даже сифилис,
- доброкачественные и злокачественные опухоли в гортани,
- неврологические проблемы (например, инсульт),
- травмы гортани,
- гормональные изменения (подростковый возраст, беременность, менопауза),
- психологические расстройства (например, депрессия),
- болезни легких.
Воспаление гортани называется ларингитом, а ее сужение при воспалении с кашлем – крупом. При наличии воспаления возникает осиплость. При наличии же слизи на голосовых связях во время воспаления возникает охриплость голоса.
Лечение осиплости голоса
Первое, что нужно сделать, чтобы помочь себе при осиплости голоса, это "отключить фонацию и включить артикуляцию". Совет простой - разговаривайте шепотом.
Лечите кашель. Больше пейте теплую воду и компоты. Контролируйте влажность воздуха – она должна быть высокой.
Делайте ингаляции водой – теплым паром. Можна принять тёплую ванну или сходить в баню. Сауны при травматизации голосовых связок – противопоказаны. Исключите пассивное курение, уменьшите употребление кофе и алкоголя. Не посещйате караоке и места с громкой музыкой, которую нужно перекрикивать. Больше молчите, чем говорите.
В случае возникновения осиплости голоса, у которой нет очевидных причин (крик, кашель, ОРВИ, аллергия прочее) - обратитесь к врачу, советует медик.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
