ТОПТЕМИ:

07:23, 05 серпня

На спинах спортсменів Олімпіади суцільні синці: ось вона ціна перемоги

І це не випадковість, все відбувається спеціально

Банки та синці — Прихильники банок кажуть, що це допомагає їм від багатьох проблем - від болю в м'язах до целюліту

Якщо ви спостерігали за трансляцією Олімпіади, то не могли не помітити низку темних синців на спинах деяких спортсменів. Але що це? І чи дають вони якусь користь для змагань або здоров'я? Це виявився баночний масаж, пише IFLScience. Банки - це стародавня терапія, що включає невеликі судини або "чашки", які поміщають на шкіру для втягування рідини в цю ділянку. У деяких варіантах практики для цього навіть можуть використовуватися роги тварин.

Cupping has been practiced for thousands of years to increase blood flow, though traditionally glass cups are used pic.twitter.com/NiGuQuIoUE
— National Geographic (@NatGeo) August 16, 2018

Вакуум використовується для того, щоб втягнути шкіру вгору в банки. Це призводить до розриву капілярів у шкірі, що призводить до ефекту, схожого на синець, який ми бачимо у плавців. Вакуум може бути створений за допомогою полум'я або, в більш сучасній практиці, за допомогою всмоктування. Банки залишаються на місці від 5 до 15 хвилин та вважається, що це привертає більше крові в область, сприяючи загоєнню і навіть розриву рубцевої тканини, хоча це науково не доведено.

Існує дві форми банок, відомі як суха банка і волога банка. Під час вологої банки невеликі надрізи або садна на шкірі можуть використовуватися для витягування крові або рідини з тіла. Суха банка не передбачає використання крові, проте може поєднуватися з масажем.

Історія вакуумної гірудотерапії

Така практика має коріння в Єгипті та Македонії, а також у Китаї та Індії, хоча точне походження є предметом суперечок. Відома як Хакамат у деяких культурах, ця практика згадується в Папірусі Еберса, одному з найстаріших відомих медичних записів, який датується 1550 роком до нашої ери.

Здається, що існує безліч речей, для лікування яких використовується банкова терапія, включно з болем, артритом, головним болем і мігренню, високим кров'яним тиском і гінекологічними розладами. Однак поки що доказів їх ефективності немає, і клінічних випробувань також не проводили.

Дослідження показують, що банки можуть бути корисними за болю в м'язах і попереку, проте докази обмежені. До того ж більшість згодні з тим, що банки відносно безпечні, а характерні круглі відмітини зникають через кілька тижнів.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.

Зараз читають на Інформаторі

07:33

Замість Вовиної тисячі: за ці кошти можна розмінувати територію, рівну площі Києва та Дніпра разом узятих