Зубы можно чистить без пасты: стоматологи не говорят нам всей правды

Устои, казавшиеся незыблемыми, рушатся на глазах - есть предложение отменить зубную пасту как бессмысленный способ сохранения здоровья зубов. Причем продвигают его не разорившиеся производители паст и даже не жадные покупатели, а некоторые стоматологи. Мотивируют тем, что главное в уходе за зубами - это щетка и фтор. И поскольку его “носителем” может быть не только паста, а и жидкий фторид или даже просто вода с фтором, зачем платить больше? При этом все почтенные официальные стоматологические организации заклинают нас чистить зубы пастой с фтором - дважды в день, по две минуты, сообщает Big Think.

Налет ополаскивателем не смоешь

Зубная паста не обязательна, чтобы ваши зубы были чистыми и здоровыми. Чистка зубов пастой заставляет рот чувствовать себя свежим и чистым, но на самом деле зубной пасты можно избежать. Настоящая чистка зубов  достигается с помощью зубной щетки, а не зубной пасты - эти крамольные высказывания стоматологов, конечно, заводят бедного обывателя в тупик - врачи ведь плохого не посоветуют. Но где объяснения и доказательства того, что зубную пасту можно больше не покупать?

Пока из внятных обоснований есть следующее: можно почистить зубы просто щеткой, а затем прополоскать рот фторидом. Но для этого должны быть соблюдены условия - ополаскиватель с фтором должен содержать такую же концентрацию его, как и паста. Плюс должна быть та же продолжительность контактирования фтора с зубами, что и в случае с пастой, то есть две минуты. Прямо скажем, не не самые выполнимые требования. 

Именно поэтому приверженцы классического ухода за зубами твердят: жидкий фторид - это хорошо, но только как вспомогательный элемент или средство на случай невозможности почистить зубы. Главным образом, потому что налет и остатки пищи фторидом нормально не удалишь. Хотя справедливости ради надо сказать, что в деле предотвращения кариеса ополаскиватель с фтором очень важен и может помочь там, куда щетка и паста не достают.

Фтор в инновационной капсуле

Но, как ни крути, исследований, доказывающих значимость зубной пасты с фтором, просто бездна, причем ведутся они с 50-х годов прошлого века. За это время стало понятно, что фторид в ее составе предотвращает разрушение зубов, укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к атакам кислот, которые вызывают кариес. Обладает  антимикробными свойствами, помогая в борьбе с бактериями, вызывающими кариес и заболевания десен. С его помощью поддерживается здоровье и целостность эмали, а еще он предотвращает образование зубного камня. 

К тому же, зубные пасты с фтором - это не просто фтор и ароматизаторы, они бесконечно совершенствуются и обзаводятся все новыми свойствами. За свою 70-летнюю историю как они только не улучшались! И речь не только о вкусах и текстурах, с появлением новых исследований о действии фтора на эмаль зубов, изменяются формулы зубных паст с фтором для более эффективной защиты от кариеса.

Пасты стали содержать другие активные ингредиенты - антисептики, антибактериальные компоненты, абразивные вещества для удаления зубного налета, кальций, фосфаты - все, чтобы дополнительно защитить зубы и десны. Теперь существуют специализированные зубные пасты для разных потребностей - для чувствительных зубов, для отбеливания, для борьбы с зубным налетом и зубным камнем, для детей, диабетиков и разных других категорий. И уже есть инновационные пасты, доставляющие все полезное в рот еще эффективнее. Например, пасты с микрокапсулами, встроенными в ее структуру. Во время чистки зубов эти микрокапсулы разрушаются, выбрасывая свое содержимое на поверхность зубов. Считается, что так активные ингредиенты распределяются более равномерно и действуют дольше.

Словом, пока дедовский метод чистки зубов кажется все-таки более эффективным, хотя в сочетании с жидким фторидом он принесет еще больше пользы.. А для экономии пасты можно просто меньше ее выдавливать - стоматологи советуют определять разовую дозу как горошину.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.