Ученые нашли гены силы, которые могут гарантировать долголетие

Некоторые люди имеют гены, которые делают их сильнее от природы. В исследовании, которое это обнаружило, приняло участие более 342 тысячи человек в Финляндии. Оказалось, что люди с высокой склонностью к развитию силы рук не только имеют прочный фундамент для наращивания мышц, но и на 23% меньше рискуют заболеть распространенными болезнями и дольше живут, пишет ScienceAlert.

Это первое исследование такого масштаба, которое изучает связь между генетической предрасположенностью к мышечной силе и разными болезнями. Его результаты говорят о том, что генетические данные о силе и слабости мышц могут помочь врачам определить, кто находится в группе риска по разным болезням. 

Мышечная сила, особенно сила кистевого захвата, влияет на нашу способность противостоять возрастным заболеваниям и травмам и имеет мощную генетическую составляющую. Команда исследователей считает, что генетика, влияющая на мышечную силу, может играть определенную роль в здоровом старении.

Ученые изучили данные 342 443 человек из базы биобанков, содержащие медицинскую и генетическую информацию. Участники были от 40 до 108 лет, женщины составляли 53%. Исследователи использовали недавно разработанный полигенный показатель (PGS) - единственный, способный подытожить столь масштабные результаты, с участием сотен тысяч человек. 

Хотите долго жить – занимайтесь спортом

Сравнили людей, чьи гены приводили к более сильной или более слабой силе хвата руки (HGS), и исследовали, как это влияло на риск 27 последствий для здоровья, включая смертность и заболевания, в числе которых:

• болезни сердца и легких,
• заболевание опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани,
• рак,
• падения и переломы,
• психические и когнитивные нарушения.

Исследователи обнаружили, что высший полигенный показатель силы кистевого хвата (PGS HGS) связан с меньшим риском смерти от сердечно-сосудистых причин и меньшим риском смерти по какой-либо другой причине.

Люди с более высоким показателем PGS HGS имели меньшую вероятность развития многих измеряемых состояний. Например, его более высокий уровень ассоциировался с низшим риском депрессии у обоих полов и более низким весом у женщин.

Наиболее значительный эффект наблюдался при полиартрозе - дегенеративном заболевании суставов, и сосудистой деменции, вызванной ограничением кровоснабжения мозга, часто вследствие инсультов. По сравнению с теми, кто был в самой низкой пятой группе, те, кто находился в высшей пятой группе, имели на 23% ниже риск полиартроза и на 21% ниже риск сосудистой деменции.

"Мышечная сила, когнитивные функции и депрессивные расстройства могут частично регулироваться одним и тем же генетическим фоном", - пишут авторы в опубликованной статье. Они добавляют, что результаты подчеркивают важность поддержания адекватной мышечной силы на протяжении всей жизни.

Впрочем, этот показатель, похоже, не влияет на то, насколько хорошо мы восстанавливаемся после таких проблем, как ишемическая болезнь сердца, инсульт и перелом бедренной кости, поскольку здесь вероятность смерти возрастает в течение года после происшествия.

"Похоже, что генетическая предрасположенность к высшей мышечной силе больше отражает внутреннюю способность человека сопротивляться старению, чем способность восстанавливаться после тяжелых болезней", - пояснили ученые.

Новые знания могут быть полезны для изучения того, как именно образ жизни, например физическая активность, изменяет внутреннюю способность человека противостоять болезням.

"Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, влияет ли генетическая предрасположенность к мышечной силе на реакцию на физические нагрузки и тренировочную способность", - подчеркнули авторы эксперимента.

Ученые и дальше намерены изучать, как спорт и физические нагрузки взаимодействуют с генетикой, чтобы влиять на результаты здоровья.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.