Обманул целое поколение женщин и мужчин: врачи заменили индекс массы тела другой формулой
Индекс массы тела давно критиковали как ошибочный показатель здоровья
В медицине появилось новое понятие, тесно связанное с избыточным весом, способным приводить к раку и заболеваниям сердца, – индекс округлости тела. Оно пришло на замену индексу массы тела – формуле, разработанной почти два столетия назад и никогда не предназначавшейся для медицинских обследований.
Индекс массы тела (ИМТ)
Это соотношение роста к весу, которое уже давно используется как инструмент медицинского скрининга. Это один из наиболее широко используемых показателей здоровья, но в то же время один из самых нецензурных, поскольку он используется для обозначения людей с лишним весом, ожирением или чрезмерным ожирением. Классификацию поставила под вопрос и олимпийская регбистка Илона Махер, индекс массы тела которой близок к показателям ожирения.
"Но, к сожалению, я иду на Олимпиаду, а вы нет", — написала она в Instagram, подчеркнув всю глупость ситуации.
Врачи давно учитывали недостатки ИМТ, мол, показатель не учитывает расовое, этническое, возрастное, половое и гендерное разнообразие. Он не отличает людей с большим количеством мышц от тех, кто имеет жир в некоторых местах. Оказывается, согласно индексу массы тела Арнольда Шварценеггера во времена, когда он был бодибилдером, тоже можно было отнести к людям, страдающим ожирением. Но все мы знаем, что у спортсмена была стройная талия и никакого жира!
Индекс округлости тела (ИОТ)
Новая мера будет говорить о том, насколько вы округлы, используя формулу, учитывающую рост и талию, а не вес. Это формула, которая может обеспечить лучшую оценку ожирения, тесно связанного с повышенным рисками диабета 2 типа, гипертонии и сердечных заболеваний. Этот показатель уже называют многообещающим предвестником смертности, ведь люди с высоким показателем ИОТ имеют и высокий риск смерти от рака, болезней сердца и так далее. Их общий риск смертности почти на 50% выше.
"ИМТ не может отличить жир от мышечной массы. Для любого ИОТ распределение жира и состав тела могут резко отличаться", - объяснили исследователи.
Индекс округлости тела является детищем математика, профессора Военной академии США Дианы Томас. Она впервые описала его в статье 2013 года, а основная идея заключается в том, что человек по форме больше похож не на цилиндр, а на яйцо.
"Различных людей можно классифицировать как разные эллипсы. Некоторые из нас более сферичны. Некоторые ближе к кругу. Тот, кто худощав и зол, не слишком круг", - в шутку объяснила свою идею ученая.
Эту идею изучили и другие ученые. Между тем в 2016 году установили, что индекс массы тела плохо соответствует состоянию здоровья. В итоге врачи сошлись на том, что индекс массы тела является грубым показателем, не учитывающим вариации формы тела, композиции, мышечной массы и плотности костей.
В человеческой популяции есть чрезвычайные отличия в степени мускулистости людей, даже тех, кто имеет одинаковый вес. Процент жира может колебаться от 10 до 40% у людей с одинаковым индексом массы тела, возрастом и полом. Индекс округлости тела – это способ уловить эти вариации, пришли к выводу ученые.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
