Коли в Україні востаннє переведуть стрілки і що буде далі
У жовтні 2024 року в Україні переведуть годинники на "зимовий" час востаннє
У вівторок, 16 липня, Верховна Рада проголосувала за скасування переведення часу із "зимового" на "літній" в Україні. Тобто сезонний перехід часу на території України більше здійснюватися не буде. Інформатор розповість, із чим пов'язана така ініціатива, а також як підготувати організм до таких змін.
Згідно з пояснювальною запискою, метою законопроєкту №4201 є:
- Визначення правових засад встановлення одиниць часу та обчислення часу в Україні.
- Забезпечення потреб громадян, суспільства і держави в достовірній інформації про точний час і календарну дату.
Прихильники ініціативи зазначають, що відмова від переходу на літній час спрямована на:
- Захист здоров'я населення - оскільки на думку низки вчених і лікарів, щорічне переведення стрілок годинника може негативно впливати на самопочуття громадян у період адаптації до "літнього" і "зимового" часу.
- Підвищення працездатності населення.
- Забезпечення захисту територіальної цілісності та зміцнення національної безпеки України - шляхом встановлення та закріплення на всій без винятку території держави єдиного київського часу.
- Сприяння євроінтеграційним прагненням України.
Таким чином, документ встановлює єдиний київський час, що відповідає другому часовому поясу в шкалі Всесвітнього координованого часу України UTC+2 (зимовий час). Тобто в останню неділю жовтня 2024 року (27 жовтня) українцям доведеться востаннє перевести стрілки годинника на зимовий час - на годину назад. Після цього, у 2025 році, на літній час переходити вже не доведеться.
Коли почали переводити годинники в Україні
В Україні зимовий і літній час офіційно запровадили ще у 1981 році (за часів СРСР) для економії електроенергії. Згодом переведення годинників двічі на рік здійснювалося згідно з постановою Кабінету міністрів №509 від 13 травня 1996 року "Про порядок обчислення часу на території України".
"Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) з переведенням щороку годинникової стрілки в останню неділю березня о 3-й годині на 1 годину вперед і в останню неділю жовтня о 4-й годині на 1 годину назад", - йшлося в документі.
Метою переведення годинників була можливість для громадян раніше починати свій день, довше працювати засвітло і менше використовувати штучне освітлення. Крім того, вважалося, що перехід на літній час давав змогу економити електроенергію. Водночас противники переведення стрілок зазначали, що такі щорічні зміни призводять до порушення біоритмів людей. А згодом було також доведено, що переведення годинників насправді не допомагає енергозбереженню.
Як підготуватися до переведення стрілок годинника на зимовий час
- Щоб організм встиг адаптуватися до нового режиму, потрібно за кілька днів до 27 жовтня починати лягати спати на 15-20 хвилин раніше.
- Також у період підготовки потрібно намагатися уникати важких фізичних навантажень і перенапруг.
- У цей час потрібно менше нервувати. Слід пити трав'яні чаї, які допоможуть заспокоїтися, і слухати спокійну музику.
- Важливо приділити час правильному і збалансованому харчуванню. Необхідно обмежити вживання алкоголю, жирної їжі. Важливо пам'ятати про водний баланс.
- Під час підготовки до переходу на зимовий час необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі. Наприклад, можна влаштовувати ранкові прогулянки.
- Також слід обмежити використання гаджетів перед сном і провітрювати приміщення.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.
