15 жовтня - Всесвітній день миття рук: як проста звичка рятує життя
15 жовтня - Всесвітній день миття рук: історія свята та прості правила гігієни, що бережуть здоровʼя
15 жовтня у світі відзначають Всесвітній день миття рук - дату, яку щороку присвячують, мабуть, найпростішій, але водночас найефективнішій звичці зберегти здоровʼя. У цей-таки день варто згадати й про Міжнародний день сільських жінок, адже обидві дати традиційно припадають на 15 жовтня. Свято зʼявилося в календарі не просто так - за ним стоїть серйозна статистика дитячих хвороб і смертей, яких можна було б уникнути. Тож сьогодні - чудовий привід поговорити про те, як мило та вода рятують більше життів, ніж здається на перший погляд.
Ідею цього дня підтримали одразу дві поважні структури - Організація Обʼєднаних Націй та її Дитячий фонд ЮНІСЕФ, які й оголосили 15 жовтня Всесвітнім днем миття рук. За задумом ООН та Всесвітньої організації охорони здоровʼя, ця дата має нагадати і дорослим, і дітям про просту істину: чисті руки - це бар'єр проти хвороб, який нічого не коштує.
За даними ООН та ВООЗ, миття рук рятує тисячі дитячих життів щодня, адже саме "брудні руки" лишаються однією з головних причин високої дитячої смертності в Азії та Африці. Через немиті руки в організм потрапляють збудники холери, вірусної пневмонії, гепатиту, грипу та гострих респіраторних захворювань. Звучить лячно, але рішення - просте: мило, вода і 20 секунд вашого часу.
Цікаво, що проста гігієнічна процедура здатна не лише вберегти від вірусів та інфекцій, а й зробити життя людини комфортнішим, приємнішим і безпечнішим загалом. Тож якщо ви досі миєте руки "про всяк випадок" перед їдою, тепер у вас є ще один вагомий привід робити це свідомо - і навчити цього дітей.
Як привчити родину мити руки правильно
Найчастіша помилка - мити руки "для годиться", за пару секунд, без мила. Медики радять виділяти на цю процедуру щонайменше 20 секунд, ретельно намилюючи не лише долоні, а й між пальцями та під нігтями. Зробіть це звичкою перед кожним прийомом їжі, після повернення з вулиці, після відвідування вбиральні та після контакту з тваринами чи грошима.
Якщо вдома є малеча, перетворіть миття рук на невелику гру: рахуйте вголос до 20, співайте коротку пісеньку чи влаштуйте змагання, хто намилить руки найретельніше. Дітям простіше запамʼятати корисну звичку, коли вона асоціюється з чимось приємним, а не з черговою вимогою дорослих.
Варто тримати вдома і невеликий флакон антисептика - на той випадок, коли води чи мила поруч немає, наприклад у дорозі чи на прогулянці. Але повноцінне миття з милом під проточною водою завжди лишається надійнішим варіантом, тож антисептик - це лише запасний план, а не заміна звички.
Раніше Інформатор повідомляв, що на Вінниччині через спалах гепатиту А медики посилили протиепідемічні заходи, а в школах та дитсадках запровадили дистанційне навчання. Лікарі тоді наголошували, що саме ретельна гігієна рук є одним із головних способів запобігти поширенню інфекції.
Також ми писали про те, як вберегтися від кишкових хвороб у теплу пору року: медики радили мити руки перед їдою та після вулиці, обробляти овочі й фрукти кипʼяченою водою. Не варто нехтувати й антисептиками, якщо доступу до води немає.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
