Взрослым вернулась подростковая проблема кожи: спасут пять шагов

Одно из немногих приятных последствий зрелого возраста - отсутствие проблем с кожей, не считая, конечно, надвигающихся морщин. Но если с ними все как-то научились разбираться, то что делать с возникшими из небытия прыщами, которых никто не видел 20 лет - большой вопрос. Дерматологи по этому поводу ничего утешительного не говорят, их ответ - возраст на кожные проблемы не влияет. Более того, добавляются новые триггеры в виде гормональных изменений, стресса, состояния здоровья, диеты, особенностей окружающей среды. По отдельности или вместе эти факторы могут привести к  перегрузке сальных желез, накоплению кожного сала и омертвевшей кожи. Все это идеальная среда для бактерий, которые не замедлят появиться. Особенно, если трогать лицо руками, не регулярно менять постель и использовать для лица полотенце, которым вся семья вытирает руки.

И если эта неприятность все же случилась, дерматологи и косметологи советуют ежедневно соблюдать уходовый ритуал за кожей, состоящий из пяти этапов, сообщает The New York Times.

Шаг первый - очищение

Дерматологи советуют делать это утром и вечером, используя средства с успокаивающими ингредиентами - глицерином, аллантоином, керамидами. Это важный этап, который подготавливает кожу для лечения. 

Эксперты рекомендуют непенящиеся очищающие средства, поскольку они меньше удаляют влагу. Тем, у кого есть волосы на лице, лучше пользоваться средствами с перекисью бензоила, чтобы избежать воспалений, которые могут образоваться в волосяных фолликулах. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю, вечером. 

Шаг второй - тоник+сыворотка

И не надо думать, что прыщи - это следствие жирной кожи, которая в увлажнении не нуждается. Зачастую, когда ей не хватает влаги, она начинает в больших количествах вырабатывать кожное сало.

Причем дерматологи рекомендуют на этом этапе использовать два средства: сперва легкий тоник, затем сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, бета-глюкан, глицерин, витамин Е и ниацинамид. Они укрепляют внешний защитный слой кожи.

Шаг третий - формула против прыщей

На этот счет косметологи разработали такие правила:

• начинать применение средства от прыщей один раз в неделю в течение двух недель, и только потом постепенно увеличивать частоту использования,
• применять не больше одного средства утром и одного вечером,
• не проводить отшелушивание чаще трех раз в неделю,
• использовать мягкие отшелушивающие средства,
• в случае жжения, покалывания или стянутости кожи применять их реже.

Шаг четвертый - увлажнение

Оно необходимо и для жирной, и для склонной к акне кожи. Просто в этом случае нужно использовать безмасляный вариант крема на водной основе.

Для обладателей сухой кожи лучший выбор - крем с керамидами и жирными кислотами.

Шаг пятый - солнцезащитный крем

При прыщах он становится вдвое нужнее, поскольку все отшелушивающие средства и любые кремы от прыщей повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. К тому же солнцезащитный крем убережет от темных пятен, оставшихся на месте прыщей. А если выбрать увлажняющий солнцезащитный крем с SPF50, можно одним средством сделать сразу два шага в борьбе с прыщами.

Подписыввйтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важных новостей. Подписаться на канал у Viber можно здесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Ночные кошмары - признак болезни: она отвратительна, но ее можно контролировать
• Забывать очень полезно, но эти способы помогут вам запомнить все
• Продукты из холодильника, которые нужно съесть первыми при отключениях света
• Пластыри от прыщей получили второе дыхание: есть даже с микроиглами
• Темнокожих обидел тональный крем экологического бренда: он делает их черными
• Узелок развяжется: одобренные способы избавиться от боли в мышцах