Шестое чувство действительно существует, но это не то, что вы думаете

Большинство людей знакомы с пятью органами чувств - осязанием, зрением, слухом, нюхом и вкусом. Но не все знают, что у нас еще одно ощущение, которое называется интероцепция. Это чувство внутреннего состояния нашего тела. Оно помогает нам чувствовать и интерпретировать внутренние сигналы, регулирующие жизненно важные функции организма, такие как голод, жажда, температура тела и сердцебиение, говорится в публикации ScienceAlert.

Хотя мы не придаем этому особого значения, это очень важное ощущение, поскольку оно гарантирует, что каждая система в организме работает, что называется, окейно.

Она предупреждает нас о том, когда наше тело может выйти из равновесия – например, заставляет тянуться к напитку, когда мы испытываем жажду или говорит нам снять джемпер, когда мы чувствуем, что слишком жарко. Это ощущение важно для психического равновесия. Оно способствует многим психологическим процессам, включая эмоциональное благополучие.

Психическое здоровье

Исследования показывают, что улучшение интероцепции улучшает психическое здоровье. А ее нарушение наблюдается при многих психических расстройствах, включая депрессию, тревогу и расстройства пищевого поведения. Это также может объяснить, почему многие психические расстройства имеют схожие симптомы, такие как нарушение сна или хроническую усталость.

Анализ поможет понять, почему тревога и депрессия чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, считают исследователи. Эти знания также могут пригодиться при лечении психических заболеваний.

Женщины - не такие уж "ведьмы"

Ученые исследовали, как мужчины и женщины воспринимают сигналы сердца, легких и желудка при выполнении различных задач. В одних исследованиях участники считали удары сердца, в других - определяли, как сокращается желудок и работает дыхание.

Результат действительно отличается между мужчинами и женщинами. Женщины были гораздо менее точными в выполнении задач, ориентированных на сердце и легкие. Также сообщалось о других отличиях: женщины уделяют больше внимания сигналам тела, чем мужчины.

Но хотя мы знаем, что эти отличия существуют, мы все еще не знаем, что их вызывает. У исследователей существует несколько теорий, среди которых - физиологические и гормональные отличия. Это также может быть вызвано тем, как мужчины и женщины воспринимают свои эмоции.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.