Лишний вес полезен: ненужные килограммы защищают ваш мозг

Как говорится, много знаний - много печали. Уже давно было доказано, что ожирение, когда индекс массы тела составляет 30 и выше, самым прямым образом влияет на развитие деменции. И одним из основных методов профилактики снижения когнитивных функций было признано поддержание здорового веса. Но в попытках понять тонкости этой взаимосвязи ученые в ходе исследований вдруг оказались перед неожиданным фактом. Ожирение, оказывается, не только вредит, но и приносит пользу, ведь результаты наблюдений теперь доказывают, что оно связано со снижением риска развития деменции, сообщает Science Alert.

И все это, конечно, переворачивает с ног на голову, ведь доказательства были более чем убедительными. Люди с ожирением в два-три раза чаще страдают повышенным кровяным давлением и в семь раз чаще болеют диабетом 2 типа - все это факторы риска для деменции. Кроме того, ожирение зачастую тесно связано с депрессией, социальной изоляцией, меньшей физической активностью – и это  все способствует риску деменции. 

Никуда не денешь и 19 проведенных исследований с полумиллионом участников, которые четко показали - ожирение в среднем возрасте - от 35 лет увеличивает риск деменции в старости. Ученые связывают это с накопительным эффектом поражений головного мозга.

При этом есть исследования, в которых участвовали уже люди от 55 лет и старше, и они дали совсем другие результаты. Самый высокий риск деменции оказался у людей с недостаточным весом - индекс массы тела менее 20. Что касается пациентов с ожирением, заболеваемость снижается в зависимости от роста индекса массы тела. То есть чем больше весит человек, тем меньше у него риск развития деменции. Причем он меньше даже в сравнении с теми, у кого здоровый нормальный вес.

Этот феномен ожирения подтверждается и жизнью: в США и Великобритании, где ожирение уже называют национальной эпидемией, уровень деменции неуклонно снижается в течение последних десятилетий.

И на сегодня картина такая: избыточный вес в среднем возрасте и его нехватка в пожилом равна повышенному риску когнитивных нарушений, деменции и смертности от нее в старости. А вот ожирение в более старшем возрасте защищает от снижения когнитивных функций и деменции.

Но, как говорят ученые, с одной стороны, это парадокс ожирения, с другой, предвзятость в исследованиях. Во-первых, для полной объективности исследования должны длиться очень долго, по-хорошему - в течение человеческой жизни. Наблюдение же за пожилыми людьми, увы, является коротким по естественным причинам.

Во-вторых, связь между ожирением и деменцией обусловлена таким показателем как детский интеллект. Как показали исследования, люди, имеющие в детстве низкий интеллект, по мере взросления чаще страдают ожирением. И имеют гораздо худшие когнитивные навыки, чем люди с нормальным весом. Но только причина здесь не в лишнем весе, а в том самом низком детском интеллекте.

А пока у ученых нет четкого ответа, как работает “защита” в виде избыточного веса против деменции, лучше не рисковать - ожирение и без когнитивных нарушений вызывает массу рисков для здоровья. 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.