Во время думания в голове возникает чувство напряжения - люди не любят испытывать его
Некоторые считают, что сложные рассуждения вредят мозгу, поскольку при сильном думании возникают тяжелые ощущения. Напряженное мышление действительно связано с неприятными ощущениями, но это невредно. Новый метаанализ проанализировал многие публикации и обнаружил, что приложение умственных усилий действительно может показаться неприятным, сообщает IFLScience.
Согласно 170 исследованиям, хоть люди и могут соглашаться участвовать в ряде деятельностей, требующей умственных усилий, например, учиться использовать новые технологии или отрабатывать свою технику в спорте, в целом они действительно не получают от этого большого удовольствия.
Менеджеры часто поощряют сотрудников, а учителя - учащихся прилагать умственные усилия. На первый взгляд, это, кажется, хорошо работает: работники и студенты часто выбирают умственно сложные виды деятельности. Исходя из этого может показаться, что те, как правило, любят упорно думать. Но это не так.
"Наши результаты свидетельствуют о том, что этот вывод ошибочный: в общем-то люди действительно не любят умственных усилий", - пишут исследователи.
Это теоретизировали в прошлом, но не хватало научных доказательств физической реакции, вызванной процессами в мозгу. Теперь исследователи проанализировали данные 4670 участников в разных ситуациях, включая студентов колледжей, медицинских работников и военных – из 27 стран. Им было предложено около 360 различных когнитивных задач. Независимо от задачи, большие умственные нагрузки были связаны с большими неприятными ощущениями. Ученые сделали прямой вывод – умственные нагрузки являются "неприятными". Оказывается, мы, как вид, действительно не любители упорно мыслить.
Люди из всех регионов вообще отмечали, что упорно думать не весело. Но это было менее заметно в исследованиях, проведенных в Азии, чем в Европе или Северной Америке. Команда предположила, что это связано с другой образовательной средой. Дети в Азии, как правило, тратят больше времени на школьные задания, чем их коллеги в Европе или Северной Америке, поэтому они могут развить большую устойчивость к умственным нагрузкам на раннем этапе жизни.
При этом мыслительного процесса не избежать никому из нас, и существует способ облегчить процесс мышления. Это - хорошая мотивация. Мы думаем тем глубже, чем больше у нас мотивация это делать.
"Когда от людей требуют приложения значительных умственных усилий, следует вознаграждать их за их усилия", – считают психологи.
Так, люди узнают, что приложение умственных усилий в определенной деятельности, вероятно, приведет к вознаграждению. Если польза от мышления превосходит издержки, люди могут выбрать эту деятельность и даже утверждать, что она им нравится. И это будет правдой - то есть хорошее вознаграждение в конце концов оказывается важнее дискомфорта.
Ученые считают, что менеджеры, разработчики и учителя должны учитывать это при планировании задач, разработке новых приложений и технических интерфейсов или настройке школьных заданий. Хорошо просить людей приложить немного умственных усилий, но в идеале их за это следует хорошо вознаграждать!
"Вероятно, люди выбирают деятельность, требующую умственных усилий, несмотря на усилия, а не из-за них", - предполагают исследователи.
Вывод состоит в том, что когда люди решают заниматься деятельностью, требующей умственных усилий, это не следует воспринимать как признак того, что они получают удовольствие от умственных усилий как таковых.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.