Завтрак, который не испортит фигуру - видеорецепт
Этот рецепт завтрака удивительно простой и сытный, а главное - почти спортивный.
Рецепт легкого и питательного завтрака понравится всем, кто питается дома и заботится о собственной фигуре. Готовить его просто. Чтобы понравилось еще больше, Информатор припас для вас вкусный совет!
Вам понадобится:
- Капуста – половинка.
- Морковь – штука.
- Лук – штука.
- Яйца – 2 штуки.
- Растительное масло – 2-3 столовые ложки.
- Соль, перец – по вкусу.
Как готовить:
Капусту (можно использовать также пекинскую) чистим и разрезаем пополам. Далее сначала нарезаем ее полукругами, а затем измельчаем еще.
Кубиками нарезаем морковь и лук. В пиале смешиваем овощи и вбиваем в них два яйца. Солим и перчим. Все перемешиваем и выливаем на разогретую сковороду с растительным маслом для жарки.
Жарим с обеих сторон до золотистой корочки!
Совет от Информатора: лучше используйте для жарки оливковое масло – оно более диетическое.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
