В апреле десять опасных дат: Украина содрогнется от магнитных бурь

В апреле 2024 года предполагается возникновение магнитных бурь разного уровня интенсивности. В этом месяце человечество ждет три бури, которые ощутят не только метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями, но и совершенно здоровые люди. Информатор расскажет, когда ожидаются магнитные бури в марте и как уберечься от их негативного влияния.

Даты магнитных бурь

Слабые магнитные бури ожидаются в периоды 1-2, 7-8, 27-28 апреля. Их влияние ощутят только метеозависимые люди. Возможна потеря аппетита или ухудшение настроения.

А бури средней силы приходятся на 14-15 и 20-21 апреля. В эти дни не исключена сильная головная боль, импульсивность и общее ухудшение самочувствия.

Однако, учитывайте, что за следующие недели прогнозы еще могут быть скорректированы, поскольку предсказать поведение Солнца за длительный период сложно.

Как действует магнитная буря на человека

В дни магнитных бурь люди могут испытывать общее ухудшение самочувствия, нарушение сна, головную боль. У людей с хроническими заболеваниями могут быть обострения. Наибольшее влиянию магнитных бурь подвержены пожилые люди, метеозависимые, люди с хроническими заболеваниями, маленькие дети.

Основные симптомы:

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или понижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боли в суставах,
• апатия или тревога,
• головные боли и головокружение,
• обострение хронических болезней.

Как помочь организму в дни магнитных бурь

Медики рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
• Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
• Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
• Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
• Регулярно проветривайте комнату.
• Постарайтесь меньше нервничать.
• Полноценно высыпайтесь (не менее 7-9 часов).
• Перед сном принимайте контрастный душ.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.