Ученые потратили кучу времени и поняли, что не так с мытьем рук
Не мыть руки после посещения туалета гораздо опаснее, чем вы думаете
Неделю назад, 15 октября, украинцы отмечали Всемирный день мытья рук, или Всемирный день чистых рук. Большинство инфекций передаются через грязные руки, но их можно предотвратить, соблюдая гигиену. В случае видимого загрязнения рук тщательно помойте их водой с мылом в течение 40 секунд.
Нет под рукой мыла и воды – используйте спиртосодержащий антисептик – от 70%, советует Центр общественного здоровья Минздрава Украины. А если ваши руки загрязнены органическими веществами – такими как кровь, фекалии, мясо, песок или земля – они не будут эффективны. В этом случае следует вымыть руки водой с мылом.
Кто в мире моет руки реже всех
Австралийские ученые исследовали, как люди моют руки после туалета и перед едой и обнаружили, что около 20% не делают этого в первом случае и более 40% редко делают это во втором, пишет ScienceAlert. В эксперименте приняли участие 1229 человек.
Оказалось, что женщины лучше, чем мужчины, моют руки после туалета, хотя и незначительно – 80% мужчин говорят, что делают это каждый раз против 83% женщин. Лишь 55% мужчин моют руки перед тем, как прикасаться к еде, по сравнению с 62% женщин. Люди старше 65 лет гораздо чаще, чем молодежь, моют руки после посещения туалета.
Еще одно исследование в Индии опросило детей школьного возраста о препятствиях для мытья рук. Подавляющее большинство – 91% индийских школьников имели низкое восприятие угрозы болезни. Другими словами, они просто не осознавали риск заболеть из-за того, что не мыли руки после посещения туалета. Интересно, что невозможность увидеть микробы своими глазами было одним из самых больших препятствий, на которое указали 46% детей. Но 72% сказали, что мыли бы руки, если бы это делали их друзья.
Как правильно мыть руки: пошаговая инструкция
- Намочите руки водой.
- Нанесите мыло на всю поверхность рук.
- Потрите руки ладонь о ладонь.
- Потрите правой ладонью по поверхности левой руки с переплетением пальцев и наоборот. Аналогично потрите ладонь о ладонь.
- Сцепите пальцы и потрите их.
- Тщательно потрите большие пальцы левой и правой рук.
- Потрите ладони пальцами по кругу.
- Смойте водой. Возможно, вам также придется использовать щеточку для ногтей.
- Вытрите руки одноразовым бумажным полотенцем в течение 20 секунд, при отсутствии - индивидуальным тканевым. Использование последнего не подходит для большого количества людей.
- Закройте кран бумажным полотенцем, ведь перед этим вы его открывали грязными руками. Все, ваши руки чистые!
Когда нужно мыть руки:
- перед приготовлением пищи и её приёмом,
- после посещения туалета,
- после того, как пришли с улицы,
- когда зрительно руки загрязнены,
- после контакта с домашними питомцами и их кормом,
- до и после обработки пореза или раны,
- после смены подгузников ребёнку,
- после контакта с мусором,
- после кашля или чихания.
После посещения туалета очень важно тщательно мыть руки. И это не пустые слова. Если игнорировать такую рекомендацию, можно подхватить стойкую к лекарственным препаратам кишечную палочку. Моча и фекалии содержат миллионы микробов, особенно фекалии, содержащие свыше 100 миллиардов микробов в одном грамме.
В туалете мы прикасаемся к разным поверхностям, и если не помыть руки с мылом, вы начнёте разносить опасные бактерии по всей комнате, и рано или поздно прикоснетесь грязными руками к своему лицу, позволив возбудителю болезни попасть внутрь организма. Ведь достаточно коснуться грязными руками, которыми переносятся вирусные, бактериальные и грибковые патогены, к слизистым, и вы можете заболеть!
Мытье рук похоже на пристегивание ремня безопасности – вы делаете это каждый раз, когда садитесь в машину, а не только в те дни, когда "планируете" попасть в аварию. Мытье рук – это простое, быстрое вмешательство, которое принесет пользу вам и окружающим, но только если вы это сделаете.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Прибацаный юмор пап со страшной силой влияет на детей
- Эротические испытания на людях выяснили, как мощно флирт с другим влияет на отношения
- Как распознать энергетического вампира среди своих знакомых: почти всегда это женщина
- Тысячам детей стало плохо после паровой ингаляции из-за роковой ошибки – доктор раскрыл карты
