Как понять, что ты — амбиверт, еще один тип человека

Многие наверняка могут однозначно ответить на вопрос: ты ценящий одиночество интроверт или подпитывающийся дофамином экстраверт? Но некоторые могут и «зависнуть» с определением своего типа личности из-за смешанности прямо противоположных черт. На самом деле, психологи считают, что такое деление на два типа — порядком устаревший взгляд. И между интровертами и экстравертами есть еще и амбиверты — гибкие люди без крайностей. А направление, к которому они склоняются в той или иной ситуации, сильно варьируется в зависимости от обстоятельств, сообщает IFlScience.

Всё дело в источнике энергии

Любой тип личности — это набор из врожденных черт, жизненного опыта, предпочтений, что-то формируется в раннем возрасте, что-то меняется с течением жизни. И четко отнести себя к интровертам и экстравертам вообще-то довольно сложно. Тем более, что их определение чаще всего понимается неправильно. Принято считать, что интроверты — люди замкнутые, застенчивые, предпочитающие одиночество и где-то даже асоциальные. А экстраверты — «душа нараспашку», сверх-общительность и бесконечное стремление быть в центре внимания. 

На деле существует множество как общительных интровертов, так и социально тревожных экстравертов, испытывающих сильный страх осуждения других людей. 

Поэтому, скорее, термины «интроверт» и «экстраверт» относятся к источнику энергии человека. И это значит, что экстраверты в компании других людей подпитываются, и одиночество негативно влияет на их «батарейку». А интроверты просто быстрее устают от общества, и им нужно побыть наедине с собой, чтобы подзарядиться для нового общения. Но это совсем не значит, что они не могут быть звездой вечеринки и душой компании — просто после общения им нужно восстановиться в собственной ракушке. 

Но как понять, кто ты, если, например, в одиночестве скучно, а от длительного общения наваливается усталость? А это одна из особенностей амбивертов, которые находятся между двумя крайностями, ловко используя сильные стороны и экстравертов, и интровертов.

Из амбивертов получаются лучшие продавцы

Интересно, что исследования, изучавшие этот феномен, обнаружили, что ⅔ людей не относят себя ни к интровертам, ни к экстравертам. И выходит, что подавляющее большинство — всё-таки амбиверты, а их преимущество в более гибком подходе к людям и ситуациям. 

Именно поэтому амбивертный тип личности помогает людям добиться успеха в сфере продаж. По данным исследования, изучавшего эффективность работы сотрудников кол-центра, самые высокие показатели продаж демонстрируют амбиверты — и всё благодаря гибкости во взаимодействиях с клиентами. Они проявляют напор и энтузиазм для совершения сделки, но умеют прислушиваться к клиенту и не выглядят слишком самоуверенными или излишне возбужденными. 

А объясняется всё особенностями работы мозга, поскольку наша общительность во многом зависит от дофамина — нейромедиатора, известного как «гормон удовольствия» и хорошего самочувствия. В мозге существуют разные уровни стимуляции дофамина, и те, у кого этот уровень от природы высокий — интроверты. Им не нужна дополнительная социальная стимуляция, которая вызывает только тревогу или подавленности. Те, у кого низкий уровень стимуляции дофамина — экстраверты, и им социальная стимуляция, напротив, помогает чувствовать себя прекрасно. 

А вот когда уровень стимуляции не доходит до крайностей, получаются амбиверты, и если им нужна стимуляция, они ее ищут и находят, а если не нужна — просто избегают.

Как проверить себя на амбиверность

Посмотрите на эти утверждения, и если большинство из них применимы к вам, вероятно, вы — амбиверт:

1. Я могу выполнять задания один или в группе. В любом случае у меня нет особых предпочтений.
2. Социальная среда не доставляет мне дискомфорта, но я устаю слишком много находиться среди людей.
3. Мне нравится быть в центре внимания, но мне не нравится, что это длится долго.
4. Некоторые люди думают, что я тихий, а другие думают, что я очень общительный.
5. Мне не всегда нужно двигаться, но слишком долгий простой заставляет меня скучать.
6. Я могу потеряться в своих мыслях так же легко, как и в разговоре.
7.  Светская беседа не доставляет мне дискомфорта, но становится скучной.
8. Когда дело доходит до доверия другим людям, иногда я отношусь к этому скептически, а иногда сразу бросаюсь в дело.
9. Если я провожу слишком много времени в одиночестве, мне становится скучно, но слишком много времени, проведенного среди других людей, заставляет меня чувствовать себя опустошенным.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.