Зайва вага корисна: непотрібні кілограми захищають ваш мозок

Як кажуть, багато знань - багато печалі. Вже давно було доведено, що ожиріння, коли індекс маси тіла становить 30 і вище, найпрямішим чином впливає на розвиток деменції. І одним із основних методів профілактики зниження когнітивних функцій було визнано підтримку здорової ваги. Але в спробах зрозуміти тонкощі цього взаємозв'язку вчені під час досліджень раптом опинилися перед несподіваним фактом. Ожиріння, виявляється, як шкодить, так і приносить користь, адже результати спостережень тепер доводять, що воно пов'язане зі зниженням ризику розвитку деменції, повідомляє Science Alert.

І все це, звичайно, перевертає з ніг на голову, адже докази були більш ніж переконливими. Люди з ожирінням у два-три рази частіше страждають на підвищений кров'яний тиск і в сім разів частіше хворіють на діабет 2 типу - все це фактори ризику деменції. З іншого боку, ожиріння найчастіше тісно пов'язане з депресією, соціальною ізоляцією, меншою фізичною активністю – і це все сприяє ризику деменції.

Нікуди не дінеш і 19 проведених досліджень із пів мільйоном учасників, які чітко показали - ожиріння в середньому віці – від 35 років збільшує ризик деменції на старості. Вчені пов'язують це із накопичувальним ефектом уражень головного мозку.

При цьому є дослідження, в яких брали участь люди вже від 55 років і старші, і вони дали зовсім інші результати. Найвищий ризик деменції виявився у людей із недостатньою вагою - індекс маси тіла менше 20. Що стосується пацієнтів із ожирінням, захворюваність знижується в залежності від зростання індексу маси тіла. Тобто чим більше важить людина, тим менше ризик розвитку деменції. Причому він менший навіть у порівнянні з тими, хто має здорову нормальну вагу.

Цей феномен ожиріння підтверджується і життям: у США та Великій Британії, де ожиріння вже називають національною епідемією, рівень деменції неухильно знижується впродовж останніх десятиліть.

І на сьогодні картина така: надмірна вага в середньому віці та її нестача у літньому дорівнює підвищеному ризику когнітивних порушень, деменції та смертності від неї в старості. А ось ожиріння у старшому віці захищає від зниження когнітивних функцій та деменції.

Але, як кажуть вчені, з одного боку, це парадокс ожиріння, з іншого, упередженість у дослідженнях. По-перше, для повної об'єктивності дослідження повинні тривати дуже довго, в ідеалі - впродовж людського життя. Спостереження ж за людьми похилого віку, на жаль, є короткими з природних причин.

По-друге, зв'язок між ожирінням та деменцією обумовлений ​​таким показником як дитячий інтелект. Як показали дослідження, люди, які мають у дитинстві низький інтелект, у міру дорослішання частіше страждають на ожиріння. І мають набагато гірші когнітивні навички, ніж люди з нормальною вагою. Але причина тут не в зайвій вазі, а в тому самому низькому дитячому інтелекті.

А поки що вчені не мають чіткої відповіді, як працює “захист” у вигляді надмірної ваги проти деменції, краще не ризикувати - ожиріння й без когнітивних порушень викликає масу ризиків для здоров'я.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.