Единые способы поддержать человека, потерявшего домашнего питомца

Смерть домашнего питомца может быть такой же опустошительной, как и другие виды потерь. Когда умирает животное, владельцы теряют общество, привязанность и «просто безусловную любовь – а этого мы не находим во многих местах нашей жизни», говорят психологи. Эксперты по вопросам потери животных поделились способами помочь близкому человеку пережить потерю домашнего любимца, говорится в материале NYTimes.

Признайте потерю 

Утрата домашнего любимца может привести к бесправному горю, что означает, что оно не признается и не воспринимается всем вокруг. Поэтому многие в конечном итоге горюют в изоляции из-за страха отторжения со стороны других, опасаясь, что их не поймут.

Не поддавайтесь желанию сказать: «Я знаю, что вы чувствуете», даже если ваше намерение — просто выразить соболезнования. Горе каждого уникально.

Скажите, что-то вроде: «Я знаю, что ваше животное было важной частью жизни и семьи. Я вижу, как много оно для вас значило и как вам его не хватает».

Сохраняйте фото пушистого друга

Спросите, как вы можете помочь почтить память животного. Ритуалы являются важной частью процесса скорби, но их иногда не принимают во внимание, когда животное умирает. Можно сделать памятный ящик с фото и несколькими любимыми игрушками питомца.

Если ваш друг или близкий человек испытывает предчувствие горя – то есть, знает, что его домашнее животное стареет или скоро умрет – вы можете спросить, чем вы можете помочь. К примеру, спланировать какие-то мероприятия с животным — прогуляться с ним, устроить памятную фотосессию на красивой локации и тому подобное.

Преодоление физической тоски

Не забывайте о физической составляющей потери пушистого друга. Люди сообщают об очень сильной физической тоске, часто сравнивая ее с тем, как они представляют себе потерю конечности, говорят психологи. Эту тоску нелегко вылечить, но иногда может помочь предмет, который можно подержать или обнять, например, одеяло, принадлежавшее домашнему любимцу.

Вспоминайте пушистика всей семьей

Тот факт, что люди иногда стесняются открыто говорить о том, как им не хватает домашнего питомца, может способствовать возникновению чувства одиночества и изоляции. Вспоминайте ушедшего любимца, говорите о потере.

Все эксперты отметили распространенное заблуждение, что горе, связанное со смертью домашнего любимца, длится не так долго, как другие виды горя. Оно циклично, и способно возвращаться в течение месяцев и даже лет.

Не предлагайте альтернативу, интересуйтесь ушедшим животным

Не спрашивайте, намерен ли ваш друг или любимый человек завести еще одно домашнее животное. Траур требует времени.

«Не забывайте о владельцах животных, потерявших своих друзей. Посещайте их и дайте им время поговорить с вами о своем любимце. Это очень важно, потому что люди часто чувствуют, что мир меняется, время идет, а об их животном никто не помнит», – советуют психологи.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.